•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Club Ladder 4524 on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia
trending_up
Vzdialenosť
19,7 km
schedule
Čas
00:30:36
landscape
Nastúpané
157 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 38,6 km/h | 72,8 km/h |
| Výkon | 286 W | 729 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 517 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk ☕🐕
trending_up
2,7 km
schedule
00:40:19
landscape
28 m
•
directions_walk Afternoon Walk 🐕
trending_up
3,3 km
schedule
00:44:12
landscape
30 m
•
pedal_bike Masters Racing League
trending_up
31,2 km
schedule
00:48:29
landscape
72 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified)
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified)
open_in_new
19,02 km 0 %
|
29:29
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 293 W | 154 bpm |
27:21
41,7 km/h
|
||||
|
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified)
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified)
open_in_new
0,58 km 1.7 %
|
00:54
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 500 W | 163 bpm |
00:54
38,4 km/h
|
||||
|
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection
open_in_new
1,18 km 5.7 %
|
03:18
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 353 W | 159 bpm |
02:44
25,9 km/h
|
||||
|
Epic KOM Bypass - Eastbound
Epic KOM Bypass - Eastbound
open_in_new
2,43 km 0.9 %
|
03:57
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 309 W | 159 bpm |
03:41
39,6 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre