•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - SZ AW Party by SZR (C)
trending_up
Vzdialenosť
28,8 km
schedule
Čas
00:51:54
landscape
Nastúpané
255 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,3 km/h | 72,8 km/h |
| Výkon | 247 W | 366 W |
| Kadencia | 63 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 759 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
18,4 km
schedule
01:19:47
landscape
720 m
•
pedal_bike Zwift - Aerobic Builds
trending_up
40,2 km
schedule
01:34:22
landscape
1 206 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:05
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified)
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified)
open_in_new
19,02 km 0 %
|
28:00
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 328 W | 170 bpm |
27:21
41,7 km/h
|
||||
|
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified)
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified)
open_in_new
0,58 km 1.7 %
|
01:56
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 169 W | 161 bpm |
00:54
38,4 km/h
|
||||
|
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection
open_in_new
1,18 km 5.7 %
|
03:04
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 332 W | 169 bpm |
02:41
26,4 km/h
|
||||
|
Epic KOM Bypass - Eastbound
Epic KOM Bypass - Eastbound
open_in_new
2,43 km 0.9 %
|
03:41
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 343 W | 174 bpm |
03:41
39,6 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre