Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
JanChlpek JanChlpek • 8. januára 2023 o 7:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:43:49
landscape Nastúpané
138 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 21,4 km/h
Výkon 356 W 585 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 440 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanChlpek JanChlpek • Včera o 19:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,6 km
schedule 01:06:03
landscape 73 m
JanChlpek JanChlpek • 26. mája 2026 o 20:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,4 km
schedule 00:52:55
landscape 103 m
JanChlpek JanChlpek • 27. mája 2026 o 16:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Odpolední jízda

trending_up 41,5 km
schedule 01:51:12
landscape 261 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1.mája - Slobodárky 1.mája - Slobodárky open_in_new
0,17 km  4.6 %
 00:56
10,6 km/h
10,6 km/h 420 W 145 bpm 00:25
23,8 km/h
Nemocnica - Kruháč Nemocnica - Kruháč open_in_new
0,51 km  -1.6 %
 02:33
12,1 km/h
12,1 km/h 345 W 140 bpm 01:36
19,2 km/h
Bojnice - Prievidza Bojnice - Prievidza open_in_new
0,64 km  -0.9 %
 03:12
12,0 km/h
12,0 km/h 351 W 144 bpm 00:44
52,4 km/h
Opatovská cesta climb Opatovská cesta climb open_in_new
0,79 km  2.2 %
 04:18
11,1 km/h
11,1 km/h 374 W 150 bpm 03:09
15,1 km/h
Dolu Opatovcami Dolu Opatovcami open_in_new
0,89 km  -2.1 %
 04:26
12,1 km/h
12,1 km/h 342 W 142 bpm 03:33
15,1 km/h
Popri_rieke_NO_PD Popri_rieke_NO_PD open_in_new
1,95 km  0.3 %
 10:04
11,6 km/h
11,6 km/h 356 W 144 bpm 07:44
15,1 km/h
Hore Opatovcami Hore Opatovcami open_in_new
1,04 km  1.7 %
 05:15
11,9 km/h
11,9 km/h 385 W 154 bpm 04:14
14,8 km/h
Opatovská cesta uphill sprint Opatovská cesta uphill sprint open_in_new
0,26 km  3.1 %
 01:29
10,4 km/h
10,4 km/h 387 W 160 bpm 00:55
16,9 km/h
Dolu Opatovskou cestou Dolu Opatovskou cestou open_in_new
0,75 km  -2.4 %
 03:40
12,3 km/h
12,3 km/h 347 W 148 bpm 03:00
15,1 km/h
Kruháč - Nemocnica Kruháč - Nemocnica open_in_new
0,49 km  1.6 %
 02:44
10,9 km/h
10,9 km/h 355 W 150 bpm 01:54
15,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up