Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Marcelusko Marcelusko • 18. januára 2023 o 17:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TT tune up Silové intervaly 4x 150s 420W

🤢🤮🤢🤮

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,4 km
schedule Čas
00:59:07
landscape Nastúpané
538 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 85,7 km/h
Výkon 234 W 455 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 794 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 14:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,8 km
schedule 01:34:34
landscape 674 m
Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,5 km
schedule 01:09:57
landscape 114 m
Marcelusko Marcelusko • 29. októbra 2025 o 6:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:47
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 01:59
29,3 km/h
29,3 km/h 249 W 148 bpm 00:57
61,2 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz open_in_new
1,02 km  1.6 %
 02:03
29,8 km/h
29,8 km/h 249 W 148 bpm 01:29
41,2 km/h
22 segmentov
keyboard_arrow_up