Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TonkoManko TonkoManko • 31. januára 2023 o 18:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,1 km
schedule Čas
01:38:38
landscape Nastúpané
333 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 55,8 km/h
Výkon 163 W 296 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 924 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko TonkoManko • Včera o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,7 km
schedule 01:22:07
landscape 465 m
TonkoManko TonkoManko • 12. októbra 2025 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,1 km
schedule 01:45:07
landscape 429 m
TonkoManko TonkoManko • 11. októbra 2025 o 10:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 7,7 km
schedule 00:20:07
landscape 59 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Castle to Castle Castle to Castle open_in_new
22,37 km  0 %
 42:40
31,5 km/h
31,5 km/h 169 W 144 bpm 29:10
46,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:35
39,9 km/h
39,9 km/h 171 W 142 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:34
33,1 km/h
33,1 km/h 171 W 144 bpm 00:19
59,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up