Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
ruzickazdenko ruzickazdenko • 1. februára 2023 o 16:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

aj s teniskami na asfalt sa to nejak da 🙉

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
01:12:39
landscape Nastúpané
328 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 25,9 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 960 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ruzickazdenko ruzickazdenko • Predvčerom o 19:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 1,6 km
schedule 00:06:18
landscape 2 m
ruzickazdenko ruzickazdenko • Včera o 6:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 9,9 km
schedule 00:38:10
landscape 80 m
ruzickazdenko ruzickazdenko • 8. januára 2026 o 18:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tupeho vrsok cez most Tupeho vrsok cez most open_in_new
0,53 km  6.4 %
 04:11
7,7 km/h
7,7 km/h - 160 bpm 02:48
11,4 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:27
7,2 km/h
7,2 km/h - 162 bpm 00:53
11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 04:09
8,0 km/h
8,0 km/h - 157 bpm 02:44
12,1 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,65 km  7.6 %
 04:26
8,7 km/h
8,7 km/h - 166 bpm 03:04
12,6 km/h
Veža Kamzík - Viadukt Veža Kamzík - Viadukt open_in_new
3,64 km  -7.2 %
 17:38
12,4 km/h
12,4 km/h - 167 bpm 12:29
17,5 km/h
Veža Kamzík - Koliba zatávka bus Veža Kamzík - Koliba zatávka bus open_in_new
1,75 km  -7.6 %
 08:06
13,0 km/h
13,0 km/h - 169 bpm 06:00
17,5 km/h
Koliba zastávka - Tunel Koliba zastávka - Tunel open_in_new
1,94 km  -6.9 %
 09:23
12,4 km/h
12,4 km/h - 164 bpm 06:29
17,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up