Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Marcelusko Marcelusko • 1. februára 2023 o 17:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TT tune up 3x 2min 375W 8x 15s 470W (8x 3min rump Up 275-295W)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,7 km
schedule Čas
01:03:47
landscape Nastúpané
669 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,0 km/h 66,6 km/h
Výkon 244 W 478 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 893 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • 25. septembra 2025 o 19:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race Day!

trending_up 10,3 km
schedule 00:17:20
landscape 16 m
Marcelusko Marcelusko • 25. septembra 2025 o 19:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TT: Zwift TT Club race (B)

trending_up 19,2 km
schedule 00:27:16
landscape 71 m
Marcelusko Marcelusko • 25. septembra 2025 o 19:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Cool Down

trending_up 4,9 km
schedule 00:10:29
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Climber's Gambit Climber's Gambit open_in_new
27,70 km  1.3 %
 01:03:29
26,2 km/h
26,2 km/h 244 W 144 bpm 51:31
32,3 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:43
33,8 km/h
33,8 km/h 211 W 131 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:14
48,0 km/h
48,0 km/h 249 W 138 bpm 00:02
335,7 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 15:46
33,6 km/h
33,6 km/h 265 W 148 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:57
18,5 km/h
18,5 km/h 232 W 148 bpm 01:16
43,1 km/h
Epic KOM Reverse Epic KOM Reverse open_in_new
6,20 km  5.9 %
 25:51
14,4 km/h
14,4 km/h 248 W 147 bpm 16:57
21,9 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 03:48
18,6 km/h
18,6 km/h 297 W 157 bpm 02:44
25,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up