•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
kontrola snehovej situacie na Kamziku
trending_up
Vzdialenosť
10,5 km
schedule
Čas
01:11:09
landscape
Nastúpané
281 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 20,9 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 895 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:01
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:52:27
landscape
192 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,7 km
schedule
00:49:27
landscape
115 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa)
Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa)
open_in_new
2,41 km 7 %
|
20:01
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 164 bpm |
12:17
11,8 km/h
|
||||
|
Na Kamzik
Na Kamzik
open_in_new
3,63 km 6.6 %
|
29:25
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 164 bpm |
29:25
7,4 km/h
|
||||
|
Bellova Climb
Bellova Climb
open_in_new
0,70 km 6.2 %
|
05:40
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 168 bpm |
02:02
20,5 km/h
|
||||
|
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill
open_in_new
0,23 km 10.6 %
|
02:02
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | 168 bpm |
01:19
10,6 km/h
|
||||
|
Cesta na Kamzík Climb
Cesta na Kamzík Climb
open_in_new
0,83 km 8 %
|
06:27
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | 164 bpm |
04:17
11,6 km/h
|
||||
|
Bufet-Tupeho beh dole
Bufet-Tupeho beh dole
open_in_new
3,27 km -7.1 %
|
16:55
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 160 bpm |
11:23
17,2 km/h
|
||||
|
Koliba zastávka - Tunel
Koliba zastávka - Tunel
open_in_new
1,94 km -6.9 %
|
09:25
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 161 bpm |
06:29
17,9 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre