Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
richardtino11 richardtino11 • 14. februára 2023 o 17:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Step By Step in New York

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
00:40:08
landscape Nastúpané
333 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,6 km/h 76,8 km/h
Výkon 170 W 373 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 390 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

richardtino11 richardtino11 • Včera o 13:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Velky Saris - 5x500m, @ 4:45/km, pause 2:00

trending_up 6,2 km
schedule 00:33:20
landscape 30 m
richardtino11 richardtino11 • 17. decembra 2025 o 15:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:00
landscape 0 m
richardtino11 richardtino11 • 15. decembra 2025 o 17:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - PEDALITALY Imola - Romagna - Italy

trending_up 28,6 km
schedule 01:14:01
landscape 598 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grand Central Circuit (Zwift Insider verified) Grand Central Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
6,86 km  0 %
 16:37
24,8 km/h
24,8 km/h 185 W 159 bpm 10:42
38,5 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 09:57
12,6 km/h
12,6 km/h 166 W 151 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 05:55
11,6 km/h
11,6 km/h 170 W 146 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:25
58,0 km/h
58,0 km/h 204 W 170 bpm 01:13
67,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up