Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
phrdy phrdy • 19. februára 2023 o 10:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Optional Miles (45min) in Makuri Islands

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,9 km
schedule Čas
00:45:09
landscape Nastúpané
215 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,4 km/h 51,2 km/h
Výkon 158 W 299 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 130 bpm
Energetický výdaj 408 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy phrdy • Predvčerom o 17:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,5 km
schedule 01:18:45
landscape 44 m
phrdy phrdy • 11. augusta 2025 o 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 27,7 km
schedule 01:17:31
landscape 517 m
phrdy phrdy • 10. augusta 2025 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 43,8 km
schedule 01:19:46
landscape 38 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 15:46
23,6 km/h
23,6 km/h 146 W 114 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:56
31,6 km/h
31,6 km/h 120 W 112 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 07:13
13,5 km/h
13,5 km/h 178 W 121 bpm 02:51
34,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up