•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
20,0 km
schedule
Čas
01:34:00
landscape
Nastúpané
132 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,8 km/h | 17,9 km/h |
| Výkon | 401 W | 526 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 383 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
13,1 km
schedule
01:14:51
landscape
227 m
•
downhill_skiing Afternoon Nordic Ski
trending_up
8,8 km
schedule
00:51:02
landscape
188 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Beroun - Alkazar 3 km po stezce
Beroun - Alkazar 3 km po stezce
open_in_new
2,97 km 0.1 %
|
14:12
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 384 W | 135 bpm |
12:30
14,3 km/h
|
||||
|
Cyklostezka u Berounky
Cyklostezka u Berounky
open_in_new
1,03 km -0.3 %
|
04:52
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 382 W | 134 bpm |
04:13
14,6 km/h
|
||||
|
Kratkej na Srbsko
Kratkej na Srbsko
open_in_new
1,81 km -0.2 %
|
08:37
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 387 W | 137 bpm |
07:36
14,3 km/h
|
||||
|
1km za sebehem
1km za sebehem
open_in_new
1,01 km -0.1 %
|
04:43
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 384 W | 136 bpm |
03:57
15,4 km/h
|
||||
|
Svatojánská - terén směr sv. Ján
Svatojánská - terén směr sv. Ján
open_in_new
1,52 km 1 %
|
07:45
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 388 W | 139 bpm |
07:29
12,2 km/h
|
||||
|
Kozelská Climb
Kozelská Climb
open_in_new
0,42 km 10 %
|
01:57
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 387 W | 137 bpm |
01:57
13,0 km/h
|
||||
|
Svatojánská - terén od sv. Jána k řece
Svatojánská - terén od sv. Jána k řece
open_in_new
1,51 km -1 %
|
06:47
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 408 W | 147 bpm |
06:47
13,4 km/h
|
||||
|
1500m
1500m
open_in_new
1,33 km 0 %
|
05:35
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 437 W | 157 bpm |
05:21
14,9 km/h
|
||||
|
Kratkej na Beroun
Kratkej na Beroun
open_in_new
1,82 km 0.2 %
|
07:42
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 436 W | 158 bpm |
07:32
14,5 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre