•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
20 km avg. 3:47 min./km
trending_up
Vzdialenosť
30,3 km
schedule
Čas
02:02:36
landscape
Nastúpané
106 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,8 km/h | 20,9 km/h |
| Výkon | 482 W | 781 W |
| Kadencia | 93 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 2 360 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
13,1 km
schedule
01:02:14
landscape
43 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
13,0 km
schedule
00:56:44
landscape
12 m
•
rowing Yoga - Stretch & Stability Session 18 with Runna ✅
trending_up
0,0 km
schedule
00:23:02
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nosicky Golden Gate Bridge
Nosicky Golden Gate Bridge
open_in_new
0,20 km 6.8 %
|
00:50
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 636 W | 163 bpm |
00:45
15,9 km/h
|
||||
|
Park mládeže (Odborov)
Park mládeže (Odborov)
open_in_new
0,31 km 0.8 %
|
01:24
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 417 W | 153 bpm |
01:24
13,4 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre