•
Beh
directions_runBeh - Forest run 🌳🌲🌞
w. Richard Orawetz
trending_up
Vzdialenosť
18,2 km
schedule
Čas
01:42:26
landscape
Nastúpané
547 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 23,4 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 030 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 2,5km 4:00 + WU s chalosmi + 9km 3:59 + 1km 3:33 + 4x200 svizne do protivetra
trending_up
15,4 km
schedule
01:03:59
landscape
65 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
SUTN - cervena (vybeh)
SUTN - cervena (vybeh)
open_in_new
1,06 km 10 %
|
07:24
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 158 bpm |
06:05
10,5 km/h
|
||||
|
Zbeh_Mokrý Jarok po rázcestie
Zbeh_Mokrý Jarok po rázcestie
open_in_new
0,94 km -4.7 %
|
04:55
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 135 bpm |
04:07
13,6 km/h
|
||||
|
Fialková dolina-Dúbravská hlavica
Fialková dolina-Dúbravská hlavica
open_in_new
1,50 km 5.5 %
|
08:42
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 154 bpm |
08:42
10,4 km/h
|
||||
|
Hlavica Kobyla bez znacky
Hlavica Kobyla bez znacky
open_in_new
1,65 km 8.4 %
|
14:22
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | 146 bpm |
09:52
10,0 km/h
|
||||
|
Od Veľkolúckeho potoka po Brižitskú
Od Veľkolúckeho potoka po Brižitskú
open_in_new
0,53 km 11.2 %
|
03:49
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 157 bpm |
03:14
9,8 km/h
|
||||
|
"zelený segment"
"zelený segment"
open_in_new
0,26 km 16.2 %
|
02:04
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 157 bpm |
01:39
9,5 km/h
|
||||
|
Šnajderove stupačky
Šnajderove stupačky
open_in_new
0,34 km 3.8 %
|
01:47
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 149 bpm |
01:10
17,4 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre