•
Bicykel
directions_bikeOstrá, DN, Zaježová, Blýskavica, Zolná
Od Sásy do Slatinských lazov väčšinou skôr na gravel, ale pomaly sa dá prejsť. Len treba vyberať stopu ako na MTBčku 😄. Inak je tam ríša príjemného pokoja. Po 2h spánku som rád že som to zvládol celkom v pohode 😃
trending_up
Vzdialenosť
112 km
schedule
Čas
04:13:42
landscape
Nastúpané
1 279 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,5 km/h | 75,8 km/h |
| Výkon | 151 W | - |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 2 616 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
3,1 km
schedule
00:31:10
landscape
40 m
•
pedal_bike ROUVY - 20 min FTP Test (10 min Warm-Up)
trending_up
12,9 km
schedule
00:40:04
landscape
542 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Po Sládkovičovej k pivovaru
Po Sládkovičovej k pivovaru
open_in_new
2,42 km -0.3 %
|
04:39
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 177 W | 122 bpm |
03:09
46,1 km/h
|
||||
|
Kráľová
Kráľová
open_in_new
1,53 km -0.4 %
|
02:32
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 196 W | 125 bpm |
01:50
50,2 km/h
|
||||
|
BB-Rakytovce-Veľká Lúka-Sliač
BB-Rakytovce-Veľká Lúka-Sliač
open_in_new
14,83 km -0.4 %
|
24:39
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 181 W | 129 bpm |
21:46
40,9 km/h
|
||||
|
Z Kremnicky do Rakytoviec
Z Kremnicky do Rakytoviec
open_in_new
1,26 km -0.2 %
|
02:13
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 184 W | 129 bpm |
01:37
46,9 km/h
|
||||
|
Vlkanová - Veľká Lúka
Vlkanová - Veľká Lúka
open_in_new
4,89 km -0.1 %
|
08:11
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 189 W | 131 bpm |
06:13
47,2 km/h
|
||||
|
Sliač na tabuľu
Sliač na tabuľu
open_in_new
0,35 km -1.2 %
|
00:32
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 212 W | 130 bpm |
00:22
57,9 km/h
|
||||
|
Kováčová-Bieň
Kováčová-Bieň
open_in_new
1,31 km 5.1 %
|
06:06
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 181 W | 134 bpm |
03:49
20,6 km/h
|
||||
|
KOváčov@ na ch@tovu os@du
KOváčov@ na ch@tovu os@du
open_in_new
0,83 km 4 %
|
03:14
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 179 W | 133 bpm |
02:17
21,9 km/h
|
||||
|
ST@r@ Kovacova - križov@tk@
ST@r@ Kovacova - križov@tk@
open_in_new
1,66 km -1.7 %
|
02:38
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 140 W | 123 bpm |
02:20
42,8 km/h
|
||||
|
Stráže-Budča
Stráže-Budča
open_in_new
1,73 km -1.1 %
|
02:40
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 184 W | 133 bpm |
02:08
48,5 km/h
|
||||
|
Ostra
Ostra
open_in_new
2,46 km 7.1 %
|
15:16
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 184 W | 132 bpm |
07:05
20,9 km/h
|
||||
|
Ostra 1/2
Ostra 1/2
open_in_new
1,36 km 7.1 %
|
09:31
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 185 W | 133 bpm |
03:54
20,9 km/h
|
||||
|
0strá lúka to finish line
0strá lúka to finish line
open_in_new
0,56 km 6.6 %
|
02:58
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 178 W | 131 bpm |
01:53
17,9 km/h
|
||||
|
Brdoček pred DH na Breziny
Brdoček pred DH na Breziny
open_in_new
0,51 km 3.8 %
|
01:31
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 215 W | 140 bpm |
00:48
38,2 km/h
|
||||
|
Do Brezín DH
Do Brezín DH
open_in_new
1,88 km -6.4 %
|
01:56
58,2 km/h
|
58,2 km/h | 119 W | 147 bpm |
01:49
61,9 km/h
|
||||
|
najstrmší do brezín
najstrmší do brezín
open_in_new
0,68 km -9.1 %
|
00:36
67,7 km/h
|
67,7 km/h | 116 W | 154 bpm |
00:32
76,2 km/h
|
||||
|
?Podzámčok -> Dobrá Niva
?Podzámčok -> Dobrá Niva
open_in_new
2,16 km 0.6 %
|
03:41
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 236 W | 140 bpm |
03:03
42,6 km/h
|
||||
|
Podholienec Climb
Podholienec Climb
open_in_new
2,07 km 4.7 %
|
06:36
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 229 W | 150 bpm |
05:58
20,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,67 km 5.2 %
|
13:03
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 222 W | 155 bpm |
13:03
16,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,94 km 8.2 %
|
15:24
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 203 W | 150 bpm |
10:40
16,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre