Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marekrenco marekrenco • 12. apríla 2023 o 14:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 15K 🏃‍♂️ v Z3

Náročné

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:26:18
landscape Nastúpané
41,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 15,2 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 222 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekrenco marekrenco • Dnes o 6:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣/1️⃣4️⃣

trending_up 14,2 km
schedule 00:45:42
landscape 84 m
marekrenco marekrenco • Dnes o 7:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:30
landscape 0 m
marekrenco marekrenco • Dnes o 14:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Po štyroch dňoch jazdenia na nových plášťoch pokrstené takýmto nádherným 10 cm kúskom. Na tohoto jedine plechové plášte by zabrali 😁

trending_up 14,2 km
schedule 00:54:49
landscape 160 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Galakticka - Balticka Galakticka - Balticka open_in_new
3,01 km  0.2 %
 16:49
10,7 km/h
10,7 km/h - 146 bpm 13:40
13,2 km/h
Hradza Jazero Hradza Jazero open_in_new
3,98 km  0.2 %
 23:36
10,1 km/h
10,1 km/h - 145 bpm 16:00
14,9 km/h
jazero 2500m smer sever jazero 2500m smer sever open_in_new
2,47 km  0.2 %
 15:04
9,9 km/h
9,9 km/h - 144 bpm 09:45
15,2 km/h
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 08:26
10,5 km/h
10,5 km/h - 146 bpm 05:49
15,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up