Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
DzejKej DzejKej • 18. apríla 2023 o 16:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Clarence Drive | Whale Coast Route | South Africa

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
00:42:27
landscape Nastúpané
303 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 64,7 km/h
Výkon 212 W 333 W
Kadencia 81 rpm -
Energetický výdaj 516 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

DzejKej DzejKej • Predvčerom o 11:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:30
landscape 0 m
DzejKej DzejKej • Predvčerom o 15:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:57:26
landscape 38 m
DzejKej DzejKej • Predvčerom o 17:33
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,3 km
schedule 00:43:54
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Faure Marine sprint Faure Marine sprint open_in_new
1,99 km  1.2 %
 04:12
28,4 km/h
28,4 km/h 213 W - 03:18
36,1 km/h
5 to 10 km mark 5 to 10 km mark open_in_new
5,19 km  -0.3 %
 11:11
27,8 km/h
27,8 km/h 221 W - 08:56
34,9 km/h
Hello Africa Hello Africa open_in_new
1,97 km  4.4 %
 06:48
17,4 km/h
17,4 km/h 247 W - 04:42
25,1 km/h
10 to 15 km mark 10 to 15 km mark open_in_new
5,06 km  -0.7 %
 07:30
40,5 km/h
40,5 km/h 197 W - 06:29
46,8 km/h
The bay in the bay The bay in the bay open_in_new
5,45 km  0.6 %
 09:20
35,0 km/h
35,0 km/h 208 W - 07:31
43,5 km/h
Marine hills Marine hills open_in_new
2,01 km  0.3 %
 03:23
35,6 km/h
35,6 km/h 223 W - 02:47
43,3 km/h
15 to 20 km mark 15 to 20 km mark open_in_new
4,96 km  0.3 %
 09:50
30,3 km/h
30,3 km/h 206 W - 09:02
32,9 km/h
Faure Marine Faure Marine open_in_new
1,20 km  1.5 %
 03:34
20,2 km/h
20,2 km/h 206 W - 01:49
39,7 km/h
Rooi-els Full Climb Rooi-els Full Climb open_in_new
1,54 km  5.4 %
 06:28
14,3 km/h
14,3 km/h 232 W - 05:15
17,6 km/h
rooi Els klim rooi Els klim open_in_new
0,83 km  9.6 %
 04:02
12,4 km/h
12,4 km/h 244 W - 03:04
16,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up