Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
missinusko missinusko • 12. mája 2023 o 12:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Endurance after illness

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
90,0 km
schedule Čas
03:03:29
landscape Nastúpané
1 257 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,4 km/h 72,3 km/h
Výkon 176 W 583 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 852 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko missinusko • Predvčerom o 10:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 101,5 km
schedule 03:30:06
landscape 1 314 m
missinusko missinusko • Predvčerom o 18:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:21
landscape 0 m
missinusko missinusko • 15. apríla 2026 o 10:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 121,8 km
schedule 04:06:39
landscape 1 601 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
First 5 KM First 5 KM open_in_new
5,12 km  0 %
 09:01
34,1 km/h
34,1 km/h 157 W 132 bpm 08:42
35,3 km/h
Beautiful Boardwalk along the Sea in Nice France - Km 10 Beautiful Boardwalk along the Sea in Nice France - Km 10 open_in_new
1,01 km  0.4 %
 01:51
32,8 km/h
32,8 km/h 144 W 127 bpm 01:38
37,1 km/h
Beautiful Boardwalk along the Sea in Nice France - Km 11 Beautiful Boardwalk along the Sea in Nice France - Km 11 open_in_new
1,01 km  -0.1 %
 01:45
34,5 km/h
34,5 km/h 150 W 129 bpm 01:33
38,9 km/h
1st Climb 1st Climb open_in_new
9,62 km  3.1 %
 26:39
21,7 km/h
21,7 km/h 207 W 154 bpm 24:07
23,9 km/h
1st Climb + Vence Up 1st Climb + Vence Up open_in_new
26,26 km  3.5 %
 01:23:12 najlepší čas
18,9 km/h
18,9 km/h 196 W 152 bpm 01:23:12
18,9 km/h
Vence up Vence up open_in_new
9,35 km  6.8 %
 44:06
12,7 km/h
12,7 km/h 196 W 152 bpm 42:37
13,2 km/h
FROM COL DE VENCE TO THE BRIDGE BEFORE COTE DES COURSEGOULES FROM COL DE VENCE TO THE BRIDGE BEFORE COTE DES COURSEGOULES open_in_new
4,69 km  0.6 %
 08:31
33,0 km/h
33,0 km/h 160 W 146 bpm 07:46
36,2 km/h
COTE DES COURSEGOULES - FIRST PART: UP TO THE TURN COTE DES COURSEGOULES - FIRST PART: UP TO THE TURN open_in_new
0,43 km  6.5 %
 01:41
15,2 km/h
15,2 km/h 203 W 148 bpm 01:36
16,0 km/h
COTES DES COURSEGOULES: 1.2 KM VERSION COTES DES COURSEGOULES: 1.2 KM VERSION open_in_new
1,22 km  4.7 %
 04:46
15,3 km/h
15,3 km/h 191 W 150 bpm 04:18
17,0 km/h
DESCENT TOWARDS BEZAUDUN DESCENT TOWARDS BEZAUDUN open_in_new
4,93 km  -3.4 %
 05:51
50,6 km/h
50,6 km/h 122 W 140 bpm 05:28
54,1 km/h
FULL LENGTH - TACX - COTE DES BROC FULL LENGTH - TACX - COTE DES BROC open_in_new
2,24 km  2 %
 05:36
24,0 km/h
24,0 km/h 206 W 146 bpm 05:33
24,2 km/h
COTE DES BROC COTE DES BROC open_in_new
0,87 km  1.7 %
 02:25
21,7 km/h
21,7 km/h 194 W 135 bpm 02:19
22,6 km/h
PROMENADE PROMENADE open_in_new
3,36 km  0.1 %
 06:50
29,5 km/h
29,5 km/h 167 W 152 bpm 05:54
34,1 km/h
Beautiful Boardwalk along the Sea in Nice France - Km 1 Beautiful Boardwalk along the Sea in Nice France - Km 1 open_in_new
1,00 km  0 %
 01:44
34,7 km/h
34,7 km/h 168 W 152 bpm 01:35
37,9 km/h
Beautiful Boardwalk along the Sea in Nice France - Km 2 Beautiful Boardwalk along the Sea in Nice France - Km 2 open_in_new
1,00 km  -0.6 %
 01:43
35,1 km/h
35,1 km/h 146 W 154 bpm 01:35
38,1 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up