Jooko • 20. mája 2023 o 15:50 Beh Verejná aktivita

Beh - Afternoon Run

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 105 m 120 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

10,0 km

Čas

01:01:39

Nastúpané

105 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	9,7 km/h	14,5 km/h
Kadencia	77 rpm	-
Tepová frekvencia	161 bpm	179 bpm
Energetický výdaj	819 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

29 °C

Posledné aktivity bikera

Jooko • Dnes o 18:30

Workout - Evening Weight Training

0,0 km

00:40:35

0 m

Jooko • Včera o 17:40

Beh vo FullHD

3,6 km

00:26:13

15 m

Jooko • 13. septembra 2025 o 11:04

S Novými očami

7,7 km

01:54:31

146 m

Segmenty (6)

Segmenty 6 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Smižany - Spišské Tomášovce Smižany - Spišské Tomášovce 2,06 km 2.5 %	13:24 9,2 km/h	9,2 km/h	-	162 bpm	09:44 12,7 km/h
Výbeh od Smižian na Baniskú Výbeh od Smižian na Baniskú 0,92 km 4.7 %	06:17 8,7 km/h	8,7 km/h	-	166 bpm	03:13 17,1 km/h
Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany 1,12 km 0.7 %	06:42 10,0 km/h	10,0 km/h	-	171 bpm	04:46 14,0 km/h
Baniská dolu - Začiatok Smižian Baniská dolu - Začiatok Smižian 1,64 km -3.6 %	10:44 9,2 km/h	9,2 km/h	-	158 bpm	05:09 19,1 km/h
Od kríža ku krížu Od kríža ku krížu 0,58 km -1.7 %	04:03 8,6 km/h	8,6 km/h	-	161 bpm	01:00 34,7 km/h
Tomášovská smer Smižany Tomášovská smer Smižany 0,54 km -0.2 %	03:39 8,9 km/h	8,9 km/h	-	164 bpm	01:08 28,6 km/h
6 segmentov

directions_runBeh - Afternoon Run

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

rowing Workout - Evening Weight Training

directions_run Beh vo FullHD

hiking S Novými očami

place Segmenty

Beh - Afternoon Run

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

Workout - Evening Weight Training

Beh vo FullHD

S Novými očami

Segmenty