•
Bicykel
directions_bikeZakopane 🇵🇱
Na Gubałowku dach
Úžasná trasa, krásne počasie, výhľady eňoňuňo
trending_up
Vzdialenosť
112 km
schedule
Čas
03:36:37
landscape
Nastúpané
1 202 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,0 km/h | 65,5 km/h |
| Výkon | 192 W | 764 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 2 836 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Ranní jízda na horském kole
trending_up
43,0 km
schedule
02:47:17
landscape
178 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:31
landscape
0 m
•
directions_bike V okoli Žiliny to je vymakané. 👍
trending_up
20,7 km
schedule
01:46:22
landscape
298 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Križovatka - Slanická osada
Križovatka - Slanická osada
open_in_new
2,01 km 0 %
|
03:44
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 225 W | 161 bpm |
02:57
41,0 km/h
|
||||
|
Slanická osada
Slanická osada
open_in_new
1,64 km 0.9 %
|
03:17
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 230 W | 161 bpm |
02:38
37,3 km/h
|
||||
|
Trstena climb
Trstena climb
open_in_new
0,87 km 5.6 %
|
02:46
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 286 W | 170 bpm |
02:08
24,5 km/h
|
||||
|
Trstená most - Vitanová most
Trstená most - Vitanová most
open_in_new
6,88 km 1.1 %
|
14:33
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 206 W | 162 bpm |
12:21
33,4 km/h
|
||||
|
Liesek (most)-Sucha Hora (Przejście) -fugas
Liesek (most)-Sucha Hora (Przejście) -fugas
open_in_new
8,27 km 1.8 %
|
20:35
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 225 W | 163 bpm |
18:55
26,2 km/h
|
||||
|
Vitanova do hladovky
Vitanova do hladovky
open_in_new
0,82 km 7 %
|
03:28
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 276 W | 170 bpm |
02:27
20,0 km/h
|
||||
|
Hladovka- Sucha Hora
Hladovka- Sucha Hora
open_in_new
3,81 km 2.6 %
|
09:54
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 238 W | 165 bpm |
08:07
28,2 km/h
|
||||
|
Hladovka wall >10%
Hladovka wall >10%
open_in_new
0,29 km 11.3 %
|
01:11
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 317 W | 164 bpm |
00:35
30,2 km/h
|
||||
|
Hladovka Climb
Hladovka Climb
open_in_new
0,87 km 5.6 %
|
03:05
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 253 W | 165 bpm |
02:25
21,6 km/h
|
||||
|
Chochołów » Od granicy do mostu (downhill)
Chochołów » Od granicy do mostu (downhill)
open_in_new
0,79 km -5.5 %
|
01:06
43,2 km/h
|
43,2 km/h | 7 W | 142 bpm |
00:46
62,1 km/h
|
||||
|
Chochołów-Koscieliska
Chochołów-Koscieliska
open_in_new
11,46 km 1.3 %
|
26:54
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 185 W | 157 bpm |
21:25
32,1 km/h
|
||||
|
Skocznia-Kościół
Skocznia-Kościół
open_in_new
3,59 km 1.2 %
|
09:40
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 152 W | 152 bpm |
06:24
33,6 km/h
|
||||
|
Jazda na czas AZS Zakopane
Jazda na czas AZS Zakopane
open_in_new
4,94 km 1.6 %
|
10:38
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 217 W | 163 bpm |
09:19
31,8 km/h
|
||||
|
Kiry - Nędzówka
Kiry - Nędzówka
open_in_new
0,94 km 1.6 %
|
02:37
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 248 W | 173 bpm |
02:19
24,5 km/h
|
||||
|
FIRE Zakopane
FIRE Zakopane
open_in_new
5,47 km -2.2 %
|
08:34
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 126 W | 145 bpm |
07:41
42,8 km/h
|
||||
|
Winkiel
Winkiel
open_in_new
0,53 km 0.5 %
|
00:57
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 274 W | 157 bpm |
00:43
44,1 km/h
|
||||
|
Krzeptówki zjazd
Krzeptówki zjazd
open_in_new
1,21 km -2 %
|
01:36
45,4 km/h
|
45,4 km/h | 71 W | 139 bpm |
01:20
54,4 km/h
|
||||
|
Wiadukt Wojdyłówka
Wiadukt Wojdyłówka
open_in_new
3,78 km 3.3 %
|
10:07
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 234 W | 164 bpm |
10:07
22,4 km/h
|
||||
|
Strzelić z łydy
Strzelić z łydy
open_in_new
0,24 km 3 %
|
00:50
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 290 W | 160 bpm |
00:43
19,9 km/h
|
||||
|
B start trr
B start trr
open_in_new
4,67 km 6.1 %
|
23:40
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 190 W | 159 bpm |
18:44
15,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre