•
Bicykel
directions_bikeIntervaly v kopcoch 🙈
trending_up
Vzdialenosť
81,0 km
schedule
Čas
02:50:31
landscape
Nastúpané
1 444 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,5 km/h | 69,7 km/h |
| Výkon | 171 W | 941 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 993 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:58:57
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Road to Sky in Watopia
trending_up
9,2 km
schedule
00:31:48
landscape
343 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:45:09
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Štiavnica climb
Štiavnica climb
open_in_new
0,32 km 11 %
|
01:36
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 267 W | 153 bpm |
00:55
21,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,10 km 8.5 %
|
03:14
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 309 W | 167 bpm |
03:10
20,9 km/h
|
||||
|
Podhorie - vrch kopca smer Močiar
Podhorie - vrch kopca smer Močiar
open_in_new
2,93 km 6 %
|
09:36
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 275 W | 170 bpm |
09:36
18,3 km/h
|
||||
|
Močiar ku krížu
Močiar ku krížu
open_in_new
0,49 km 5.8 %
|
02:09
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 260 W | 156 bpm |
01:23
21,4 km/h
|
||||
|
R1 Climb
R1 Climb
open_in_new
1,16 km 6.9 %
|
04:28
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 181 W | 139 bpm |
03:47
18,4 km/h
|
||||
|
Jaseňová pažiť
Jaseňová pažiť
open_in_new
1,42 km 4.6 %
|
05:24
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 175 W | 139 bpm |
04:37
18,4 km/h
|
||||
|
Trio
Trio
open_in_new
0,46 km 2 %
|
01:08
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 115 W | 130 bpm |
00:59
28,1 km/h
|
||||
|
Podhorie - Hliník nad Hronom
Podhorie - Hliník nad Hronom
open_in_new
13,60 km -2.6 %
|
18:04
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 124 W | 129 bpm |
17:42
46,1 km/h
|
||||
|
cez hron do Zdane
cez hron do Zdane
open_in_new
0,82 km 1.2 %
|
01:39
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 152 W | 126 bpm |
01:13
40,3 km/h
|
||||
|
DŽ-HŽ
DŽ-HŽ
open_in_new
1,52 km 2.1 %
|
03:36
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 187 W | 137 bpm |
02:17
40,0 km/h
|
||||
|
Prochot climb
Prochot climb
open_in_new
5,23 km 3 %
|
13:11
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 223 W | 153 bpm |
10:23
30,3 km/h
|
||||
|
Hlinik-Bzenica
Hlinik-Bzenica
open_in_new
2,57 km -0.3 %
|
04:11
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 151 W | 134 bpm |
03:08
49,1 km/h
|
||||
|
Bzenica-Vyhne-Červená studňa
Bzenica-Vyhne-Červená studňa
open_in_new
14,13 km 3.8 %
|
43:21
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 224 W | 157 bpm |
- |
||||
|
Bzenica - Vyhne
Bzenica - Vyhne
open_in_new
5,82 km 1.9 %
|
11:13
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 231 W | 156 bpm |
10:25
33,5 km/h
|
||||
|
Pivovar Climb
Pivovar Climb
open_in_new
1,27 km 2.6 %
|
02:36
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 254 W | 166 bpm |
02:19
33,0 km/h
|
||||
|
Vyhne Climb
Vyhne Climb
open_in_new
5,27 km 3.5 %
|
11:48
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 224 W | 157 bpm |
11:07
28,5 km/h
|
||||
|
VYHNE FÍNSKO - ČERVENÁ STUDŇA @protraining challenge
VYHNE FÍNSKO - ČERVENÁ STUDŇA @protraining challenge
open_in_new
6,79 km 5.7 %
|
28:25
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 224 W | 158 bpm |
19:13
21,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,16 km 7.3 %
|
02:55
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 241 W | 158 bpm |
02:23
29,1 km/h
|
||||
|
Banky
Banky
open_in_new
2,93 km 6 %
|
16:01
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 206 W | 155 bpm |
08:50
19,9 km/h
|
||||
|
Nad Rozgrundom 639/1 Climb
Nad Rozgrundom 639/1 Climb
open_in_new
1,13 km 7.3 %
|
05:43
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 200 W | 149 bpm |
03:35
18,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre