•
Bicykel
directions_bikeEvening Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
57,4 km
schedule
Čas
03:27:09
landscape
Nastúpané
1 028 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,6 km/h | 50,3 km/h |
| Výkon | 157 W | 853 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 2 256 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
32,4 km
schedule
01:42:46
landscape
563 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
42,6 km
schedule
02:02:17
landscape
494 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
54,0 km
schedule
02:16:44
landscape
602 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cinibulkova cesta
Cinibulkova cesta
open_in_new
1,12 km 4 %
|
04:36
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 271 W | 136 bpm |
04:36
14,7 km/h
|
||||
|
Pivovarská DH part I. - rock garden
Pivovarská DH part I. - rock garden
open_in_new
0,48 km -10.7 %
|
00:58
29,6 km/h
|
29,6 km/h | - | 105 bpm |
00:55
31,2 km/h
|
||||
|
Alča2
Alča2
open_in_new
0,95 km -6.4 %
|
04:05
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 8 W | 113 bpm |
02:35
22,1 km/h
|
||||
|
z údolí - utažený konec
z údolí - utažený konec
open_in_new
0,80 km 0.8 %
|
05:37
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 175 W | 126 bpm |
05:01
9,6 km/h
|
||||
|
ATC 4. patro
ATC 4. patro
open_in_new
1,63 km -2.4 %
|
07:47
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 84 W | 110 bpm |
06:08
16,0 km/h
|
||||
|
Kokorg 4. + 3. patro
Kokorg 4. + 3. patro
open_in_new
2,39 km -3 %
|
14:04
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 91 W | 112 bpm |
11:38
12,3 km/h
|
||||
|
ATC 3. patro
ATC 3. patro
open_in_new
0,75 km -4.3 %
|
05:15
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 100 W | 113 bpm |
03:32
12,7 km/h
|
||||
|
Kokorg Koridor
Kokorg Koridor
open_in_new
0,51 km -6.4 %
|
02:33
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 67 W | 113 bpm |
02:31
12,2 km/h
|
||||
|
Máchova cesta - Kokořín dolina - Pokličky
Máchova cesta - Kokořín dolina - Pokličky
open_in_new
1,90 km 0.1 %
|
06:38
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 150 W | 121 bpm |
06:37
17,2 km/h
|
||||
|
Pod Lipovým vrchem - Kuželík climb
Pod Lipovým vrchem - Kuželík climb
open_in_new
0,34 km 10.5 %
|
02:40
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 217 W | 136 bpm |
02:06
9,6 km/h
|
||||
|
Kuželík - rozcestí Na Fučíkovském
Kuželík - rozcestí Na Fučíkovském
open_in_new
0,67 km -7 %
|
01:16
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 92 W | 112 bpm |
01:16
31,9 km/h
|
||||
|
Vratenska hora od Housky
Vratenska hora od Housky
open_in_new
0,53 km 11 %
|
04:49
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 237 W | 140 bpm |
03:29
9,2 km/h
|
||||
|
Z Vrátenky do Nosálova
Z Vrátenky do Nosálova
open_in_new
0,77 km -9 %
|
01:54
24,4 km/h
|
24,4 km/h | - | 107 bpm |
01:32
30,2 km/h
|
||||
|
Skalsko od Sudoměře
Skalsko od Sudoměře
open_in_new
0,87 km 6.4 %
|
04:24
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 239 W | 137 bpm |
02:46
18,8 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre