•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Na druhy krat uz bez dazda, par intervalov a tyzden odychu moze zacat
trending_up
Vzdialenosť
48,6 km
schedule
Čas
01:29:12
landscape
Nastúpané
330 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,7 km/h | 62,9 km/h |
| Výkon | 213 W | 837 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 144 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike VO2 4x4 + Extended Z2 (75g/h)
trending_up
64,2 km
schedule
02:15:34
landscape
204 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:36:43
landscape
0 m
•
directions_bike PM Sweet Spot 3x12 + Z2 (70g/h)
trending_up
64,9 km
schedule
02:18:07
landscape
193 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rybnikova - smer Hlboka
Rybnikova - smer Hlboka
open_in_new
0,48 km -0.1 %
|
01:04
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 147 W | 105 bpm |
00:33
51,9 km/h
|
||||
|
Krupsky Nadjazd MALOKARPATACI
Krupsky Nadjazd MALOKARPATACI
open_in_new
0,33 km 1.3 %
|
00:45
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 250 W | 120 bpm |
00:29
41,5 km/h
|
||||
|
TT/KP po cykláč
TT/KP po cykláč
open_in_new
2,37 km 0.2 %
|
04:30
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 201 W | 128 bpm |
02:43
52,3 km/h
|
||||
|
TCL TimeTrial- 1half
TCL TimeTrial- 1half
open_in_new
6,64 km 0.7 %
|
14:10
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 216 W | 138 bpm |
08:38
46,2 km/h
|
||||
|
TCL- TeamTimeTrial 1half
TCL- TeamTimeTrial 1half
open_in_new
15,69 km 0.5 %
|
31:57
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 215 W | 142 bpm |
21:42
43,4 km/h
|
||||
|
Kopček v Krupej
Kopček v Krupej
open_in_new
0,51 km 1.9 %
|
01:04
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 267 W | 139 bpm |
00:41
44,6 km/h
|
||||
|
Boričky
Boričky
open_in_new
1,33 km 2.3 %
|
03:15
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 261 W | 153 bpm |
02:07
37,6 km/h
|
||||
|
Prekážka - Dechtice
Prekážka - Dechtice
open_in_new
7,11 km -0.7 %
|
12:22
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 242 W | 156 bpm |
04:43
90,4 km/h
|
||||
|
Climb Prekazka - Nahac (kostol)
Climb Prekazka - Nahac (kostol)
open_in_new
1,55 km 3.1 %
|
03:23
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 371 W | 165 bpm |
01:00
93,0 km/h
|
||||
|
Brdok Naháč TCL
Brdok Naháč TCL
open_in_new
0,57 km 4.2 %
|
01:30
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 242 W | 150 bpm |
00:19
108,6 km/h
|
||||
|
Naháč - Dechtice (brdky)
Naháč - Dechtice (brdky)
open_in_new
4,38 km -1.2 %
|
07:25
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 223 W | 153 bpm |
02:51
92,2 km/h
|
||||
|
Dechtice - Kátlovce
Dechtice - Kátlovce
open_in_new
3,67 km -0.2 %
|
06:16
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 221 W | 150 bpm |
04:08
53,2 km/h
|
||||
|
Kátlovce - berg na Dubové
Kátlovce - berg na Dubové
open_in_new
0,60 km 3.2 %
|
01:15
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 398 W | 162 bpm |
00:38
56,5 km/h
|
||||
|
Kátlovce-D.Dubové
Kátlovce-D.Dubové
open_in_new
2,32 km 0.2 %
|
04:01
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 273 W | 161 bpm |
03:22
41,3 km/h
|
||||
|
Katlovce - Spacince cross
Katlovce - Spacince cross
open_in_new
7,68 km -0.2 %
|
12:08
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 236 W | 155 bpm |
10:11
45,3 km/h
|
||||
|
Rázcestie-Kostol DD
Rázcestie-Kostol DD
open_in_new
1,10 km -0.9 %
|
01:40
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 224 W | 152 bpm |
01:22
48,4 km/h
|
||||
|
D.Dubove - Spacince cross
D.Dubove - Spacince cross
open_in_new
4,44 km -0.6 %
|
06:34
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 220 W | 153 bpm |
05:13
51,1 km/h
|
||||
|
Špačinský berg
Špačinský berg
open_in_new
0,49 km 3.2 %
|
00:39
45,3 km/h
|
45,3 km/h | 702 W | 161 bpm |
00:39
45,3 km/h
|
||||
|
Spacinska rovinka MALOKARPATACI
Spacinska rovinka MALOKARPATACI
open_in_new
2,66 km -0.6 %
|
03:55
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 188 W | 151 bpm |
03:22
47,4 km/h
|
||||
|
TT: Spacince - Trnava
TT: Spacince - Trnava
open_in_new
3,69 km -0.4 %
|
05:37
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 199 W | 149 bpm |
04:17
51,7 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre