•
Bicykel
directions_bikeAspoň čosi🌞
Dnes som mal v pláne rozlúčkovú dlhú etapu, ale nakoniec do 9tej lialo takže aspoň čosi 👌 Nohy akési mŕtve, a to som myslel že deň volna to spravi. Ale zas regeneracia nula bodov, pivo&jeger 😀
trending_up
Vzdialenosť
41,1 km
schedule
Čas
01:37:57
landscape
Nastúpané
720 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,2 km/h | 63,8 km/h |
| Výkon | 183 W | 488 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 1 082 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Krása dnes🤩🌞
trending_up
43,1 km
schedule
01:50:11
landscape
657 m
•
directions_run Po daždi run👌
trending_up
10,0 km
schedule
00:52:58
landscape
97 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kružni-Malinska spust
Kružni-Malinska spust
open_in_new
0,85 km -6.2 %
|
01:36
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 8 W | 93 bpm |
01:21
37,8 km/h
|
||||
|
malinska-križ.valbiska
malinska-križ.valbiska
open_in_new
4,30 km 3.1 %
|
11:50
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 235 W | 134 bpm |
11:02
23,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,42 km 3.5 %
|
07:00
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 235 W | 134 bpm |
06:36
22,0 km/h
|
||||
|
Biciklistička = Šepić - Kosić by NR
Biciklistička = Šepić - Kosić by NR
open_in_new
4,39 km -1.1 %
|
07:56
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 141 W | 110 bpm |
07:51
33,5 km/h
|
||||
|
Krk - Garica (Up-Down)
Krk - Garica (Up-Down)
open_in_new
10,54 km 0 %
|
22:29
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 203 W | 125 bpm |
22:29
28,1 km/h
|
||||
|
Garica TT
Garica TT
open_in_new
3,00 km -0.7 %
|
05:54
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 187 W | 119 bpm |
05:23
33,5 km/h
|
||||
|
Garica
Garica
open_in_new
5,67 km 1.4 %
|
13:08
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 248 W | 134 bpm |
11:57
28,5 km/h
|
||||
|
Garica Uphill
Garica Uphill
open_in_new
0,89 km 7.5 %
|
03:29
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 326 W | 151 bpm |
03:18
16,2 km/h
|
||||
|
Garica Downhill
Garica Downhill
open_in_new
1,05 km -5.9 %
|
01:25
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 66 W | 94 bpm |
01:25
44,6 km/h
|
||||
|
Garica dolje
Garica dolje
open_in_new
0,53 km -7.7 %
|
00:33
57,5 km/h
|
57,5 km/h | 18 W | 85 bpm |
00:33
57,5 km/h
|
||||
|
Sv. Mendalina-Paprata
Sv. Mendalina-Paprata
open_in_new
0,72 km 5.3 %
|
02:43
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 259 W | 127 bpm |
02:00
21,5 km/h
|
||||
|
risika hill
risika hill
open_in_new
0,28 km 5 %
|
00:53
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 238 W | 113 bpm |
00:38
26,9 km/h
|
||||
|
Risika - Sv. Vid
Risika - Sv. Vid
open_in_new
3,39 km 1.3 %
|
08:33
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 196 W | 117 bpm |
07:04
28,8 km/h
|
||||
|
Soline DH
Soline DH
open_in_new
3,09 km -6.5 %
|
05:45
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 58 W | 90 bpm |
03:57
47,0 km/h
|
||||
|
jeba kod brzine
jeba kod brzine
open_in_new
1,86 km -7.1 %
|
02:34
43,4 km/h
|
43,4 km/h | 28 W | 80 bpm |
02:14
49,8 km/h
|
||||
|
Cizici-Rasopasno-Climb
Cizici-Rasopasno-Climb
open_in_new
5,35 km 3.4 %
|
18:08
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 223 W | 127 bpm |
14:13
22,6 km/h
|
||||
|
Klanice Climb
Klanice Climb
open_in_new
2,70 km 5.5 %
|
11:02
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 239 W | 128 bpm |
08:23
19,4 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre