•
Bicykel
directions_bikeVeľká lúka + Jedľoviny
trending_up
Vzdialenosť
45,6 km
schedule
Čas
02:33:57
landscape
Nastúpané
1 362 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,8 km/h | 61,9 km/h |
| Výkon | 204 W | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 468 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Bicykel:
Giant TCR advanced
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Tempo 4 x 10 min (3:48)
trending_up
16,5 km
schedule
01:09:38
landscape
64 m
•
directions_run Šprint 8 x 15s
trending_up
10,5 km
schedule
00:52:08
landscape
26 m
•
directions_run Intervaly 3 x 3 x 20s(T 2:50)
trending_up
12,0 km
schedule
00:56:50
landscape
9 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kolonka - Delo (cez Medvediu)
Kolonka - Delo (cez Medvediu)
open_in_new
8,15 km 5 %
|
35:27
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 242 W | 146 bpm |
35:27
13,8 km/h
|
||||
|
Kolónia Hviezda - Rampa
Kolónia Hviezda - Rampa
open_in_new
2,42 km 4.1 %
|
08:57
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 250 W | 138 bpm |
02:34
56,5 km/h
|
||||
|
Kolónia Hviezda- Krížava vysielač
Kolónia Hviezda- Krížava vysielač
open_in_new
14,61 km 6.9 %
|
01:17:09
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 239 W | 152 bpm |
01:17:09
11,4 km/h
|
||||
|
Kolónia Hviezda- Veľká lúka cez medvediu
Kolónia Hviezda- Veľká lúka cez medvediu
open_in_new
15,19 km 6.9 %
|
01:21:12
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 234 W | 152 bpm |
01:21:12
11,2 km/h
|
||||
|
Kolonia
Kolonia
open_in_new
1,22 km 6.9 %
|
04:53
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 267 W | 144 bpm |
01:12
61,0 km/h
|
||||
|
Viliama Žingora Climb
Viliama Žingora Climb
open_in_new
1,47 km 5.7 %
|
06:38
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 266 W | 151 bpm |
04:00
22,0 km/h
|
||||
|
Investicka climb
Investicka climb
open_in_new
0,44 km 7.4 %
|
02:15
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 278 W | 157 bpm |
01:10
22,6 km/h
|
||||
|
GAGA - Medvedia Cesta - Hole
GAGA - Medvedia Cesta - Hole
open_in_new
3,57 km 5.6 %
|
17:13
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 233 W | 150 bpm |
11:01
19,4 km/h
|
||||
|
Hole cez Medvediu po serpentinach
Hole cez Medvediu po serpentinach
open_in_new
8,66 km 7.1 %
|
47:24
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 234 W | 153 bpm |
41:01
12,7 km/h
|
||||
|
Viliama Žingora Climb
Viliama Žingora Climb
open_in_new
1,23 km 10.7 %
|
06:15
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 239 W | 150 bpm |
03:17
22,4 km/h
|
||||
|
Medvedia po Hardline
Medvedia po Hardline
open_in_new
1,73 km 8.1 %
|
09:38
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 244 W | 153 bpm |
05:41
18,3 km/h
|
||||
|
Quattro ( 1 skratka pod delom + 3 nad delom )
Quattro ( 1 skratka pod delom + 3 nad delom )
open_in_new
0,55 km 19.3 %
|
07:48
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 227 W | 156 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Delo - Stara Chata
Delo - Stara Chata
open_in_new
4,20 km 9.7 %
|
27:30
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 235 W | 157 bpm |
15:46
16,0 km/h
|
||||
|
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb
open_in_new
0,81 km 11.4 %
|
05:17
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 220 W | 155 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
open_in_new
0,76 km 15.2 %
|
04:23
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 253 W | 157 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Martinky - štvrtá 1/4
Martinky - štvrtá 1/4
open_in_new
2,07 km 9.8 %
|
12:23
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 249 W | 157 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Last Step of M.Hole
Last Step of M.Hole
open_in_new
0,82 km 9.2 %
|
05:04
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 248 W | 157 bpm |
-
km/h
|
||||
|
dolná stanica- vysielač
dolná stanica- vysielač
open_in_new
1,79 km 10.8 %
|
12:34
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 237 W | 159 bpm |
06:51
15,7 km/h
|
||||
|
Veľká Lúka Climb
Veľká Lúka Climb
open_in_new
0,36 km 8.4 %
|
02:44
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 152 W | 139 bpm |
01:34
13,6 km/h
|
||||
|
hole dole-nepretekať
hole dole-nepretekať
open_in_new
9,58 km -7.4 %
|
12:21
46,5 km/h
|
46,5 km/h | 191 W | 121 bpm |
09:53
58,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre