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Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
9,0 km
schedule
Čas
00:52:27
landscape
Nastúpané
72,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 15,4 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 792 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
6,0 km
schedule
01:28:20
landscape
117 m
•
pedal_bike ROUVY - Staré Hory - Donovaly (Slovakia)
trending_up
17,1 km
schedule
00:58:17
landscape
574 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
First Part Vert Chasseur
First Part Vert Chasseur
open_in_new
0,87 km 1 %
|
05:03
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 156 bpm |
04:52
10,8 km/h
|
||||
|
vert chasseur NE
vert chasseur NE
open_in_new
1,38 km 0.5 %
|
07:48
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 155 bpm |
07:48
10,6 km/h
|
||||
|
Tour du BDC départ/arrivée haut chée La Hulpe
Tour du BDC départ/arrivée haut chée La Hulpe
open_in_new
2,39 km -0.1 %
|
13:54
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 163 bpm |
13:13
10,8 km/h
|
||||
|
BDLC - CCW - Q3
BDLC - CCW - Q3
open_in_new
1,21 km -1.2 %
|
07:08
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 164 bpm |
06:14
11,7 km/h
|
||||
|
Cambre 1r
Cambre 1r
open_in_new
0,41 km 0.1 %
|
02:18
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 166 bpm |
01:58
12,5 km/h
|
||||
|
La montée des deux fontaines
La montée des deux fontaines
open_in_new
0,38 km 2.5 %
|
02:23
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 171 bpm |
01:59
11,5 km/h
|
||||
|
BDLC - CCW - Q2
BDLC - CCW - Q2
open_in_new
1,09 km 0.3 %
|
06:18
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 167 bpm |
06:00
10,9 km/h
|
||||
|
Bois de la Cambre Lake Loop - Large
Bois de la Cambre Lake Loop - Large
open_in_new
2,52 km 0 %
|
14:42
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 166 bpm |
13:25
11,3 km/h
|
||||
|
vert chasseur SO
vert chasseur SO
open_in_new
1,37 km -0.4 %
|
08:16
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 171 bpm |
07:44
10,6 km/h
|
||||
|
Halfje Sterrenwacht
Halfje Sterrenwacht
open_in_new
0,46 km -0.6 %
|
02:42
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 169 bpm |
02:18
11,9 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
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