•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
62,7 km
schedule
Čas
02:51:42
landscape
Nastúpané
417 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,9 km/h | 59,4 km/h |
| Výkon | 127 W | 1 337 W |
| Kadencia | 63 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 554 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
TCR
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Yoga - Afternoon FM ROLLER
trending_up
0,0 km
schedule
00:20:25
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening HIIT Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:56:06
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
100,0 km
schedule
03:28:15
landscape
413 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Porsche Koper sprint
Porsche Koper sprint
open_in_new
1,19 km 0.3 %
|
02:41
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 190 W | 127 bpm |
01:51
38,5 km/h
|
||||
|
Bonifika via Sermin
Bonifika via Sermin
open_in_new
0,80 km -0.3 %
|
01:48
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 191 W | 136 bpm |
01:19
36,6 km/h
|
||||
|
Sprint ☝️
Sprint ☝️
open_in_new
0,71 km -1.3 %
|
01:56
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 123 W | 126 bpm |
01:40
25,5 km/h
|
||||
|
Xifargeno Sprint
Xifargeno Sprint
open_in_new
0,47 km -0.4 %
|
01:00
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 202 W | 129 bpm |
00:37
45,8 km/h
|
||||
|
makadam Ankaran
makadam Ankaran
open_in_new
0,93 km 0.8 %
|
02:44
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 143 W | 121 bpm |
02:44
20,4 km/h
|
||||
|
Stara Kavana da Ancarano
Stara Kavana da Ancarano
open_in_new
0,57 km 8.8 %
|
03:35
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 227 W | 140 bpm |
03:35
9,5 km/h
|
||||
|
Lazzaretto - Muggia
Lazzaretto - Muggia
open_in_new
5,36 km -0.1 %
|
11:40
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 195 W | 136 bpm |
07:49
41,1 km/h
|
||||
|
Sprint Molo T
Sprint Molo T
open_in_new
0,66 km 0 %
|
01:13
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 269 W | 149 bpm |
00:55
42,9 km/h
|
||||
|
Rettilineo Lungomare SP 14
Rettilineo Lungomare SP 14
open_in_new
0,66 km 1.3 %
|
01:25
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 149 W | 135 bpm |
00:52
45,6 km/h
|
||||
|
SP14 strappo + discesa incrocio
SP14 strappo + discesa incrocio
open_in_new
1,36 km 0 %
|
03:41
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 168 W | 135 bpm |
03:16
25,1 km/h
|
||||
|
Strappo SP14
Strappo SP14
open_in_new
0,43 km 6.4 %
|
01:38
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 287 W | 146 bpm |
01:32
16,7 km/h
|
||||
|
Strappo Aquilinia Stramare
Strappo Aquilinia Stramare
open_in_new
0,82 km 3.3 %
|
04:46
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 121 W | 117 bpm |
02:26
20,3 km/h
|
||||
|
Via Flavia - direzione TS
Via Flavia - direzione TS
open_in_new
0,98 km 0.1 %
|
02:15
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 150 W | 119 bpm |
01:38
36,0 km/h
|
||||
|
Viale alberato Via Flavia
Viale alberato Via Flavia
open_in_new
0,39 km 0.1 %
|
01:00
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 106 W | 116 bpm |
00:36
39,4 km/h
|
||||
|
Strappo piazzale Cagni - piazzale Valmaura
Strappo piazzale Cagni - piazzale Valmaura
open_in_new
0,66 km -1 %
|
01:25
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 136 W | 128 bpm |
01:19
30,3 km/h
|
||||
|
Salita di via dell'Istria (cimitero)
Salita di via dell'Istria (cimitero)
open_in_new
0,62 km 4.7 %
|
04:00
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 124 W | 128 bpm |
- |
||||
|
Cimitero climb sentiero incrocio via della Pace
Cimitero climb sentiero incrocio via della Pace
open_in_new
0,33 km 6.1 %
|
01:20
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 189 W | 124 bpm |
- |
||||
|
Galleria di Montebello
Galleria di Montebello
open_in_new
0,73 km 2.7 %
|
01:27
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 161 W | 126 bpm |
01:16
34,4 km/h
|
||||
|
Va G.d'Annunzio giù
Va G.d'Annunzio giù
open_in_new
0,79 km -1.6 %
|
02:14
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 31 W | 114 bpm |
01:37
29,2 km/h
|
||||
|
Carducci fin Coroneo
Carducci fin Coroneo
open_in_new
0,79 km 0.1 %
|
02:24
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 63 W | 112 bpm |
02:24
19,8 km/h
|
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