Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
andrejcechvala andrejcechvala • 9. augusta 2023 o 18:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: 3R Steady State Endurance Ride (B) on R.G.V. in France

Activity effort 91/9(56m/5m)
Day effort 91/9(1h1/5m)
Week effort 97/3(4h53/9m)
Added by 8020training.app

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,1 km
schedule Čas
01:02:23
landscape Nastúpané
215 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 42,4 km/h 63,1 km/h
Výkon 230 W 1 024 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 858 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala andrejcechvala • Včera o 9:07
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,1 km
schedule 00:51:50
landscape 0 m
andrejcechvala andrejcechvala • 14. novembra 2025 o 16:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 0,0 km
schedule 01:36:35
landscape 0 m
andrejcechvala andrejcechvala • Predvčerom o 9:04
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Morning Row

trending_up 16,8 km
schedule 02:08:43
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:15
41,3 km/h
41,3 km/h 228 W 130 bpm 00:59
52,5 km/h
R.G.V. (Zwift Insider verified) R.G.V. (Zwift Insider verified) open_in_new
24,08 km  0 %
 33:32
43,1 km/h
43,1 km/h 232 W 135 bpm 29:58
48,2 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:30
41,1 km/h
41,1 km/h 216 W 146 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:33
44,6 km/h
44,6 km/h 640 W 176 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:22
53,8 km/h
53,8 km/h 811 W 167 bpm 00:21
56,3 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound open_in_new
3,02 km  0 %
 04:08
43,8 km/h
43,8 km/h 265 W 142 bpm 03:52
46,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up