•
Bicykel
directions_bikeKrása toto🤩
Takéto podmienky, paráda👌 Len nech to vydrží do Dubničáku 😏
trending_up
Vzdialenosť
56,4 km
schedule
Čas
03:17:28
landscape
Nastúpané
1 464 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,1 km/h | 80,1 km/h |
| Výkon | 177 W | 807 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 2 069 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Ešte lepšie ako včera👌
trending_up
45,1 km
schedule
02:47:25
landscape
1 018 m
•
directions_bike V horách super😍
trending_up
36,4 km
schedule
02:47:22
landscape
1 129 m
•
directions_run Noha drží Run👌
trending_up
10,1 km
schedule
00:57:29
landscape
9 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sihot sprint (smer Tepla)
Sihot sprint (smer Tepla)
open_in_new
0,69 km -0.1 %
|
01:54
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 148 W | 108 bpm |
00:49
50,8 km/h
|
||||
|
Nádrž Opatová
Nádrž Opatová
open_in_new
2,55 km 2.3 %
|
08:03
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 172 W | 114 bpm |
04:19
35,5 km/h
|
||||
|
Opatova-nadrz-dolina
Opatova-nadrz-dolina
open_in_new
6,73 km 4 %
|
28:57
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 207 W | 125 bpm |
20:03
20,1 km/h
|
||||
|
od nádrže 1/3
od nádrže 1/3
open_in_new
2,18 km 3.2 %
|
08:18
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 215 W | 127 bpm |
05:36
23,4 km/h
|
||||
|
Partizánska 462/49 Climb
Partizánska 462/49 Climb
open_in_new
1,05 km 8.9 %
|
06:26
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 227 W | 130 bpm |
03:54
16,2 km/h
|
||||
|
Stúpanie na lúčky pod Ostrý vrch
Stúpanie na lúčky pod Ostrý vrch
open_in_new
2,11 km 7.6 %
|
12:24
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 276 W | 140 bpm |
09:26
13,4 km/h
|
||||
|
Lúčky netto: odbočka z cesty - odbočka na skratku k modrej
Lúčky netto: odbočka z cesty - odbočka na skratku k modrej
open_in_new
1,27 km 9.7 %
|
07:51
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 280 W | 141 bpm |
05:48
13,1 km/h
|
||||
|
Kubrická 81 Climb
Kubrická 81 Climb
open_in_new
0,74 km 12 %
|
05:25
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 225 W | 126 bpm |
03:32
12,6 km/h
|
||||
|
Mladý háj hore... :-P
Mladý háj hore... :-P
open_in_new
1,11 km 15.9 %
|
09:57
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 294 W | 147 bpm |
07:46
8,6 km/h
|
||||
|
chata pod ostrým vrchom - červená dole
chata pod ostrým vrchom - červená dole
open_in_new
0,55 km -8 %
|
01:11
27,9 km/h
|
27,9 km/h | - | 115 bpm |
01:11
27,9 km/h
|
||||
|
Pod Dúbravou - použiteľný asfalt
Pod Dúbravou - použiteľný asfalt
open_in_new
0,71 km 8.9 %
|
04:27
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 251 W | 141 bpm |
02:37
16,3 km/h
|
||||
|
z pod chaty - nad mnichovu
z pod chaty - nad mnichovu
open_in_new
3,42 km -4.3 %
|
09:49
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 178 W | 130 bpm |
08:09
25,2 km/h
|
||||
|
Downhill na Mnichovu
Downhill na Mnichovu
open_in_new
1,31 km -13.4 %
|
01:28
53,6 km/h
|
53,6 km/h | - | 108 bpm |
01:27
54,2 km/h
|
||||
|
z Lehoty na streku
z Lehoty na streku
open_in_new
0,95 km 8.1 %
|
05:04
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 302 W | 140 bpm |
03:38
15,7 km/h
|
||||
|
Slače-M.Lehota down
Slače-M.Lehota down
open_in_new
1,20 km -6.5 %
|
01:50
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 78 W | 107 bpm |
01:32
46,8 km/h
|
||||
|
Slače Singletrack (2020)
Slače Singletrack (2020)
open_in_new
0,37 km -10.3 %
|
00:33
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 57 W | 109 bpm |
00:31
43,5 km/h
|
||||
|
Mníchova Lehota > Úzkokoľajka Uphill
Mníchova Lehota > Úzkokoľajka Uphill
open_in_new
1,03 km 7.6 %
|
05:54
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 242 W | 134 bpm |
03:41
16,8 km/h
|
||||
|
Mníchova Lehota Climb
Mníchova Lehota Climb
open_in_new
2,75 km 2.8 %
|
10:10
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 179 W | 124 bpm |
07:20
22,5 km/h
|
||||
|
Španárka trail
Španárka trail
open_in_new
0,43 km -3 %
|
00:59
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 147 W | 117 bpm |
00:45
34,1 km/h
|
||||
|
po lúke a cez lesik
po lúke a cez lesik
open_in_new
0,67 km 5.1 %
|
02:58
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 254 W | 131 bpm |
01:56
20,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre