•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
63,2 km
schedule
Čas
02:33:16
landscape
Nastúpané
1 079 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,8 km/h | 61,8 km/h |
| Výkon | 195 W | 758 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 791 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
18,4 km
schedule
01:19:47
landscape
720 m
•
pedal_bike Zwift - Aerobic Builds
trending_up
40,2 km
schedule
01:34:22
landscape
1 206 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:05
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vlachovo - Dobšiná
Vlachovo - Dobšiná
open_in_new
4,79 km 1 %
|
09:15
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 233 W | 141 bpm |
06:06
47,2 km/h
|
||||
|
Šprint pri "žaboch"
Šprint pri "žaboch"
open_in_new
0,69 km 1.4 %
|
01:19
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 246 W | 141 bpm |
00:52
47,7 km/h
|
||||
|
Kopček pri pumpe
Kopček pri pumpe
open_in_new
0,84 km 2.8 %
|
02:13
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 251 W | 148 bpm |
01:06
45,8 km/h
|
||||
|
Dobšinsky kopec od začiatku Dobšinej
Dobšinsky kopec od začiatku Dobšinej
open_in_new
7,99 km 4.8 %
|
29:27
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 254 W | 149 bpm |
22:18
21,5 km/h
|
||||
|
Šprint hore bolzajfom
Šprint hore bolzajfom
open_in_new
0,59 km 3.9 %
|
01:39
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 251 W | 143 bpm |
00:52
41,1 km/h
|
||||
|
Dobšinský kopec (celé stúpanie)
Dobšinský kopec (celé stúpanie)
open_in_new
8,20 km 5.4 %
|
31:14
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 253 W | 149 bpm |
23:08
21,3 km/h
|
||||
|
Dobšinský po Kríž
Dobšinský po Kríž
open_in_new
8,18 km 5.3 %
|
31:06
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 253 W | 149 bpm |
23:00
21,3 km/h
|
||||
|
Dobšinský kopec-vyhliadka
Dobšinský kopec-vyhliadka
open_in_new
6,56 km 5.2 %
|
25:43
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 255 W | 150 bpm |
18:58
20,8 km/h
|
||||
|
Dobsinsky kopec private
Dobsinsky kopec private
open_in_new
6,51 km 5.6 %
|
25:48
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 256 W | 150 bpm |
19:01
20,5 km/h
|
||||
|
Dobsinsky kopec
Dobsinsky kopec
open_in_new
6,67 km 5.3 %
|
25:56
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 255 W | 150 bpm |
19:06
21,0 km/h
|
||||
|
roveň
roveň
open_in_new
0,83 km 6.7 %
|
03:17
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 271 W | 151 bpm |
01:49
27,4 km/h
|
||||
|
Dobšinský kopec - vrchná časť
Dobšinský kopec - vrchná časť
open_in_new
3,55 km 5.5 %
|
14:01
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 252 W | 150 bpm |
10:46
19,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,81 km 5.9 %
|
06:03
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 270 W | 152 bpm |
04:50
22,4 km/h
|
||||
|
last 2km
last 2km
open_in_new
2,01 km 5.1 %
|
07:58
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 241 W | 150 bpm |
05:15
23,0 km/h
|
||||
|
Stratená-Kopanec, nábeh
Stratená-Kopanec, nábeh
open_in_new
1,68 km 1.8 %
|
02:51
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 453 W | 173 bpm |
02:51
35,5 km/h
|
||||
|
Stratená - Kopanec
Stratená - Kopanec
open_in_new
4,26 km 3.2 %
|
11:00
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 321 W | 159 bpm |
09:27
27,1 km/h
|
||||
|
Kopanec-last km
Kopanec-last km
open_in_new
1,01 km 4.3 %
|
02:17
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 434 W | 174 bpm |
02:17
26,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,88 km 10.6 %
|
03:01
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 248 W | 149 bpm |
02:21
22,4 km/h
|
||||
|
Novy asfalt
Novy asfalt
open_in_new
0,67 km 3.9 %
|
01:49
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 355 W | 157 bpm |
01:36
25,3 km/h
|
||||
|
Kopanec downhill
Kopanec downhill
open_in_new
4,43 km -3.3 %
|
10:42
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 60 W | 118 bpm |
05:27
48,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre