•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
185 km
schedule
Čas
08:55:06
landscape
Nastúpané
1 777 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,8 km/h | 57,9 km/h |
| Výkon | 96 W | - |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 5 151 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
Hot Road
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:27
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kreisverkehr-Sprint
Kreisverkehr-Sprint
open_in_new
0,39 km 2.2 %
|
01:02
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 164 W | 145 bpm |
00:54
26,1 km/h
|
||||
|
Grabs - Schwendi
Grabs - Schwendi
open_in_new
7,57 km 5.8 %
|
40:58
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 165 W | 159 bpm |
40:58
11,1 km/h
|
||||
|
Schlussbach - Schulhaus Berg
Schlussbach - Schulhaus Berg
open_in_new
3,59 km 7.1 %
|
21:20
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 181 W | 163 bpm |
21:20
10,1 km/h
|
||||
|
Gams - Wildhaus
Gams - Wildhaus
open_in_new
10,74 km 5.4 %
|
01:04:18
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 147 W | 156 bpm |
01:04:18
10,0 km/h
|
||||
|
Two Busstops (Abzw. Leversberg bis Schluss)
Two Busstops (Abzw. Leversberg bis Schluss)
open_in_new
1,10 km 5.9 %
|
06:23
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 164 W | 160 bpm |
06:23
10,4 km/h
|
||||
|
"Flach" zum Schuelhuus
"Flach" zum Schuelhuus
open_in_new
1,18 km 6.5 %
|
06:51
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 168 W | 161 bpm |
06:51
10,4 km/h
|
||||
|
Vilier-Lerchengarten Start
Vilier-Lerchengarten Start
open_in_new
2,37 km 4.3 %
|
11:15
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 145 W | 152 bpm |
11:15
12,7 km/h
|
||||
|
Höhiclimb
Höhiclimb
open_in_new
1,00 km 3.8 %
|
05:48
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 108 W | 150 bpm |
05:48
10,4 km/h
|
||||
|
down Schwendi
down Schwendi
open_in_new
0,37 km -8.2 %
|
03:05
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 1 W | 121 bpm |
03:05
7,3 km/h
|
||||
|
Munzenriet Climb
Munzenriet Climb
open_in_new
2,76 km 6.5 %
|
17:38
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 151 W | 159 bpm |
17:38
9,4 km/h
|
||||
|
Wildhaus-Sprint
Wildhaus-Sprint
open_in_new
0,64 km 6.2 %
|
05:52
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 109 W | 153 bpm |
05:52
6,5 km/h
|
||||
|
Wildhaus DH
Wildhaus DH
open_in_new
3,19 km -5.5 %
|
10:51
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 1 W | 119 bpm |
10:51
17,6 km/h
|
||||
|
Thur bis St.Johann
Thur bis St.Johann
open_in_new
1,08 km -0.8 %
|
02:20
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 50 W | 139 bpm |
02:20
27,7 km/h
|
||||
|
Mtb ASJ
Mtb ASJ
open_in_new
1,82 km -0.5 %
|
04:44
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 48 W | 132 bpm |
04:44
23,1 km/h
|
||||
|
Starkenbach-Nesslau
Starkenbach-Nesslau
open_in_new
6,29 km -2 %
|
12:01
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 72 W | 142 bpm |
12:01
31,4 km/h
|
||||
|
Steinbruch Sprint
Steinbruch Sprint
open_in_new
0,65 km -1.9 %
|
01:13
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 20 W | 140 bpm |
01:13
31,9 km/h
|
||||
|
Nesslau Sprint
Nesslau Sprint
open_in_new
0,77 km -0.8 %
|
01:36
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 89 W | 142 bpm |
01:36
28,8 km/h
|
||||
|
Trempeltrampel
Trempeltrampel
open_in_new
1,74 km -1.6 %
|
03:16
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 69 W | 143 bpm |
03:16
31,9 km/h
|
||||
|
Ebnat-Wattwil TT
Ebnat-Wattwil TT
open_in_new
4,21 km -0.2 %
|
11:03
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 79 W | 142 bpm |
11:03
22,9 km/h
|
||||
|
Bäsebeizsprint
Bäsebeizsprint
open_in_new
0,62 km 1.6 %
|
02:56
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 81 W | 147 bpm |
02:56
12,7 km/h
|
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