fabulator • 21. augusta 2023 o 5:59 Bicykel Verejná aktivita

In one year of training I have increased my FTP by 2% 😅

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

52,5 km

Čas

02:07:20

Nastúpané

356 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	24,7 km/h	65,7 km/h
Výkon	183 W	876 W
Kadencia	86 rpm	-
Tepová frekvencia	142 bpm	192 bpm
Energetický výdaj	1 578 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

20 °C

Bicykel: Kalibr

Posledné aktivity bikera

fabulator • Predvčerom o 7:17

I wanted to go to milk bar, I was closing at 12, I got there at 12.00, it was closed

120,0 km

05:41:26

1 775 m

fabulator • Včera o 16:12

Afternoon Mountain Bike Ride

19,8 km

00:48:37

101 m

fabulator • 26. septembra 2025 o 5:53

Endurance

53,5 km

02:06:17

194 m

Segmenty (53)

Segmenty 53 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krčským lesem Krčským lesem 2,61 km -3.5 %	04:45 32,9 km/h	32,9 km/h	127 W	127 bpm	04:38 33,8 km/h
Od Kunratic k řece Od Kunratic k řece 7,36 km -1.6 %	17:27 25,3 km/h	25,3 km/h	138 W	127 bpm	16:10 27,3 km/h
Sešup v Kunratickém lese Sešup v Kunratickém lese 0,84 km -5.9 %	01:06 45,6 km/h	45,6 km/h	53 W	130 bpm	00:54 55,7 km/h
Havel sprint Havel sprint 0,64 km -0.4 %	01:31 25,5 km/h	25,5 km/h	167 W	131 bpm	- km/h
Sulicka - Vrbova Sulicka - Vrbova 1,93 km -0.4 %	04:00 29,0 km/h	29,0 km/h	190 W	133 bpm	- km/h
Na Braník 2022 Na Braník 2022 0,85 km -0.5 %	01:40 30,6 km/h	30,6 km/h	186 W	131 bpm	- km/h
Strade bianche Pálkařská - Za Mlýnem Strade bianche Pálkařská - Za Mlýnem 0,45 km 0.2 %	01:03 25,5 km/h	25,5 km/h	188 W	139 bpm	- km/h
GOLF Braník GOLF Braník 1,94 km -0.2 %	03:19 35,2 km/h	35,2 km/h	342 W	171 bpm	03:15 35,9 km/h
TT Rovinka Braník TT Rovinka Braník 0,47 km -0.2 %	00:51 33,5 km/h	33,5 km/h	348 W	163 bpm	00:45 37,9 km/h
Sprint kolem Golf. hriste Sprint kolem Golf. hriste 0,64 km -0.5 %	01:02 37,2 km/h	37,2 km/h	343 W	178 bpm	00:56 41,2 km/h
rovinka borců rovinka borců 0,66 km -0.2 %	01:36 24,9 km/h	24,9 km/h	126 W	129 bpm	00:55 43,4 km/h
Had Had 0,57 km 0.7 %	01:31 22,5 km/h	22,5 km/h	145 W	126 bpm	00:56 36,5 km/h
Alej v Braníku (Zbraslav - Braník finále) Alej v Braníku (Zbraslav - Braník finále) 0,48 km -1 %	01:16 22,6 km/h	22,6 km/h	82 W	117 bpm	00:41 41,9 km/h
Branik - Vrane Branik - Vrane 10,95 km 0 %	18:52 34,8 km/h	34,8 km/h	334 W	184 bpm	18:43 35,1 km/h
Cancour to cancour Cancour to cancour 10,88 km 0 %	18:52 34,6 km/h	34,6 km/h	334 W	184 bpm	18:52 34,6 km/h
alej v Braníku - Nádraží Modřany alej v Braníku - Nádraží Modřany 3,23 km -0.1 %	05:31 35,1 km/h	35,1 km/h	339 W	176 bpm	05:31 35,1 km/h
Branik - Zbraslav Branik - Zbraslav 5,93 km 0.1 %	10:14 34,8 km/h	34,8 km/h	337 W	181 bpm	10:14 34,8 km/h
53 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3

directions_bikeIn one year of training I have increased my FTP by 2% 😅

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike I wanted to go to milk bar, I was closing at 12, I got there at 12.00, it was closed

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

directions_bike Endurance

place Segmenty