•
Beh
directions_runBeh - Evening Run, podvecerna "Desitka "
Síce neskôr ale aspoň dačo, takže v tempe..
1km WU+10km(4:30/km)+CD
😎🤟
trending_up
Vzdialenosť
11,3 km
schedule
Čas
00:51:52
landscape
Nastúpané
33,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,1 km/h | 16,3 km/h |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 672 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run, Chrastkova 🏃
trending_up
22,8 km
schedule
02:18:56
landscape
504 m
•
pedal_bike ROUVY - Carriage Gravel Road | Acadia | Maine
trending_up
30,6 km
schedule
01:03:11
landscape
399 m
•
pedal_bike ROUVY - 7 Minute Cool-down
trending_up
2,5 km
schedule
00:06:58
landscape
30 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od úřadu po most..5 km,zpět.
Od úřadu po most..5 km,zpět.
open_in_new
4,97 km 0.7 %
|
22:32
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 153 bpm |
22:32
13,2 km/h
|
||||
|
Koniec Srnia po kyselku
Koniec Srnia po kyselku
open_in_new
1,76 km 0.5 %
|
07:53
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 153 bpm |
07:53
13,4 km/h
|
||||
|
Od mostu po městský úřad...5 km.
Od mostu po městský úřad...5 km.
open_in_new
5,03 km -0.7 %
|
21:51
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 159 bpm |
21:51
13,8 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre