•
Bicykel
directions_bikeBlåsig AW
Medvind till Lunda, sen motvind hela vägen hem.
trending_up
Vzdialenosť
59,2 km
schedule
Čas
01:59:03
landscape
Nastúpané
628 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,8 km/h | 60,7 km/h |
| Výkon | 184 W | 892 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 307 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet ❄️
trending_up
33,4 km
schedule
01:22:34
landscape
230 m
•
rowing WeightTraining - Viktträning 🏋️
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:29
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
34,0 km
schedule
01:34:34
landscape
231 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Gudbyvägen österut
Gudbyvägen österut
open_in_new
2,86 km 0.4 %
|
04:59
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 201 W | 134 bpm |
03:49
45,0 km/h
|
||||
|
Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut
Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut
open_in_new
7,34 km 0 %
|
13:27
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 194 W | 133 bpm |
11:22
38,8 km/h
|
||||
|
Gudbyvägen climb
Gudbyvägen climb
open_in_new
0,47 km 4 %
|
00:42
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 621 W | 159 bpm |
00:42
40,6 km/h
|
||||
|
Skålhamravägen, norra delen
Skålhamravägen, norra delen
open_in_new
4,63 km -0.1 %
|
08:20
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 195 W | 133 bpm |
06:20
43,9 km/h
|
||||
|
Håll-i-bocken
Håll-i-bocken
open_in_new
1,48 km 0 %
|
02:01
44,0 km/h
|
44,0 km/h | 372 W | 161 bpm |
02:01
44,0 km/h
|
||||
|
Finsk fest
Finsk fest
open_in_new
1,99 km 0.2 %
|
04:31
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 186 W | 128 bpm |
02:41
44,4 km/h
|
||||
|
Sälnavägen - Norrut
Sälnavägen - Norrut
open_in_new
3,84 km -0.1 %
|
05:18
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 313 W | 157 bpm |
04:51
47,5 km/h
|
||||
|
Sälna – Husby
Sälna – Husby
open_in_new
4,43 km 0.2 %
|
07:57
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 152 W | 126 bpm |
05:15
50,7 km/h
|
||||
|
Kyrkspurt
Kyrkspurt
open_in_new
0,61 km -0.7 %
|
00:39
56,0 km/h
|
56,0 km/h | 638 W | 166 bpm |
00:39
56,0 km/h
|
||||
|
Markim - Lunda
Markim - Lunda
open_in_new
7,77 km -0.2 %
|
14:08
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 170 W | 126 bpm |
09:14
50,5 km/h
|
||||
|
Vattdalsbacken
Vattdalsbacken
open_in_new
2,43 km 1.7 %
|
05:02
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 195 W | 128 bpm |
02:56
49,8 km/h
|
||||
|
Lunda motlut
Lunda motlut
open_in_new
0,56 km 0.7 %
|
01:12
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 128 W | 117 bpm |
00:38
52,7 km/h
|
||||
|
ARN avgång
ARN avgång
open_in_new
2,45 km -0.1 %
|
05:07
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 196 W | 119 bpm |
03:04
48,0 km/h
|
||||
|
Långåsen
Långåsen
open_in_new
2,01 km 0.9 %
|
04:18
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 191 W | 120 bpm |
02:43
44,3 km/h
|
||||
|
Benstocken Uppvärmningsrace
Benstocken Uppvärmningsrace
open_in_new
4,60 km -0.4 %
|
09:01
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 194 W | 122 bpm |
05:47
47,7 km/h
|
||||
|
Starrmossen till Åshusby
Starrmossen till Åshusby
open_in_new
3,35 km -0.4 %
|
06:32
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 194 W | 124 bpm |
04:11
48,1 km/h
|
||||
|
Rosersberg – Lövstavägen
Rosersberg – Lövstavägen
open_in_new
5,14 km -0.2 %
|
12:14
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 154 W | 109 bpm |
07:16
42,4 km/h
|
||||
|
Rosersberg Väsbyvägen
Rosersberg Väsbyvägen
open_in_new
5,69 km 0 %
|
13:01
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 164 W | 111 bpm |
08:22
40,8 km/h
|
||||
|
svinrakan söderut
svinrakan söderut
open_in_new
2,16 km -0.3 %
|
05:01
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 167 W | 111 bpm |
02:55
44,4 km/h
|
||||
|
Stockholmsvgen under E4:an till korsningen Almungevägen
Stockholmsvgen under E4:an till korsningen Almungevägen
open_in_new
2,36 km 0 %
|
05:10
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 169 W | 114 bpm |
03:20
42,5 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre