•
Beh
directions_runBeh - Morning trail run on asphalt Inovec🏃♂️
Nepodarilo sa poraziť Romana J.🤪
trending_up
Vzdialenosť
21,2 km
schedule
Čas
01:52:44
landscape
Nastúpané
751 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 21,2 km/h |
| Výkon | 347 W | 462 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 579 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning walk to work 🚶
trending_up
1,3 km
schedule
00:14:12
landscape
11 m
•
directions_run Morning run 🏃
trending_up
18,0 km
schedule
01:29:25
landscape
56 m
•
directions_walk Afternoon walk with Camilca
trending_up
7,8 km
schedule
01:29:51
landscape
38 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kríž - Podvozok
Kríž - Podvozok
open_in_new
0,76 km 7.2 %
|
04:16
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 388 W | 153 bpm |
03:33
12,8 km/h
|
||||
|
Inovec po ceste (z razcestia Dubodiel)
Inovec po ceste (z razcestia Dubodiel)
open_in_new
9,59 km 7.3 %
|
01:05:01
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 356 W | 161 bpm |
56:30
10,2 km/h
|
||||
|
Razcestie Dubodiel - Inovecka chata
Razcestie Dubodiel - Inovecka chata
open_in_new
6,28 km 7.2 %
|
40:26
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 368 W | 161 bpm |
31:11
12,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,64 km 6.4 %
|
03:29
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 381 W | 159 bpm |
02:55
13,2 km/h
|
||||
|
Halašov chodník - chata - beh
Halašov chodník - chata - beh
open_in_new
3,73 km 6.9 %
|
25:01
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 355 W | 161 bpm |
18:33
12,1 km/h
|
||||
|
E572 Climb
E572 Climb
open_in_new
1,82 km 7 %
|
11:29
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 357 W | 162 bpm |
08:35
12,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,41 km 12.7 %
|
02:35
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 340 W | 164 bpm |
02:02
12,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,58 km 19.9 %
|
07:39
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 338 W | 163 bpm |
05:50
6,0 km/h
|
||||
|
Inovec - chata po asfaltke dolu
Inovec - chata po asfaltke dolu
open_in_new
3,23 km -7.3 %
|
13:19
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 305 W | 162 bpm |
13:19
14,6 km/h
|
||||
|
Chata - Halašov chodník dolu
Chata - Halašov chodník dolu
open_in_new
3,79 km -7 %
|
14:59
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 325 W | 178 bpm |
14:33
15,6 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre