Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
sukenikoliver sukenikoliver • 17. decembra 2023 o 14:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 4x Šípok ❤️

Aeróbne

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:36:34
landscape Nastúpané
1 007 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 19,1 km/h
Výkon 247 W 732 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 148 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver sukenikoliver • Včera o 19:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Pásek 624m+⬆️

trending_up 4,1 km
schedule 00:41:07
landscape 0 m
sukenikoliver sukenikoliver • Predvčerom o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok #22 #23 #24

trending_up 9,3 km
schedule 01:17:37
landscape 754 m
sukenikoliver sukenikoliver • 6. februára 2026 o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok #19 #20 #21

trending_up 9,3 km
schedule 01:18:38
landscape 737 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Šípok Na Šípok open_in_new
0,82 km  26.6 %
 12:49
3,8 km/h
3,8 km/h 286 W 165 bpm 10:50
4,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up