Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomopomo tomopomo • 21. decembra 2023 o 18:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Group Ride: Hawaii | Queen Ka'ahumanu Highway 56km

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,0 km
schedule Čas
01:43:35
landscape Nastúpané
395 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,4 km/h 60,4 km/h
Výkon 174 W 646 W
Kadencia 79 rpm -
Energetický výdaj 1 034 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomopomo tomopomo • 10. februára 2026 o 16:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Power Through Miles | Block 3: Half-Distance Triathlon

trending_up 29,0 km
schedule 00:50:59
landscape 330 m
tomopomo tomopomo • 10. februára 2026 o 17:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Rund um Köln 25 km | Germany

trending_up 23,4 km
schedule 00:38:53
landscape 114 m
tomopomo tomopomo • Predvčerom o 16:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lapakahi Park Lapakahi Park open_in_new
2,17 km  0.4 %
 04:04
32,1 km/h
32,1 km/h 163 W - 03:14
40,4 km/h
Dash for home Dash for home open_in_new
22,34 km  -0.1 %
 41:31
32,3 km/h
32,3 km/h 162 W - 34:09
39,3 km/h
GPM4 GPM4 open_in_new
1,60 km  4.3 %
 05:47
16,6 km/h
16,6 km/h 207 W - 03:21
28,7 km/h
Virtual First 8 miles Virtual First 8 miles open_in_new
12,83 km  -0.4 %
 22:17
34,5 km/h
34,5 km/h 162 W - 18:42
41,2 km/h
Start to the first climb Start to the first climb open_in_new
12,22 km  -0.1 %
 21:22
34,3 km/h
34,3 km/h 172 W - 18:06
40,5 km/h
Bkool - Ironman Hawaii 5/5 km0 - km10 Bkool - Ironman Hawaii 5/5 km0 - km10 open_in_new
9,96 km  0.5 %
 20:17
29,5 km/h
29,5 km/h 190 W - 16:54
35,4 km/h
Queen Ka'ahumanu climb Queen Ka'ahumanu climb open_in_new
1,59 km  4 %
 05:13
18,3 km/h
18,3 km/h 210 W - 03:14
29,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up