Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lackolackovic lackolackovic • 30. januára 2024 o 16:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Climb Portal: La Laguna Negra at 75% Elevation in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
01:36:18
landscape Nastúpané
475 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,0 km/h 69,0 km/h
Výkon 189 W 627 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 041 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lackolackovic lackolackovic • 6. novembra 2025 o 17:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:43
landscape 0 m
lackolackovic lackolackovic • 31. októbra 2025 o 8:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:05
landscape 0 m
lackolackovic lackolackovic • 26. októbra 2025 o 9:39
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 8,2 km
schedule 02:08:49
landscape 166 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:54
33,1 km/h
33,1 km/h 224 W 126 bpm 00:29
61,7 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:38
33,4 km/h
33,4 km/h 185 W 124 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:25
26,8 km/h
26,8 km/h 190 W 128 bpm 01:56
47,3 km/h
La Laguna Negra (Watopia Climb Portal) La Laguna Negra (Watopia Climb Portal) open_in_new
9,09 km  5.6 %
 41:52
13,0 km/h
13,0 km/h 195 W 139 bpm 24:49
22,0 km/h
La Laguna Negra Descent (Watopia Climb Portal) La Laguna Negra Descent (Watopia Climb Portal) open_in_new
9,08 km  -5.6 %
 11:00
49,5 km/h
49,5 km/h 140 W 123 bpm 08:14
66,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up