•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - 11/1 Zwift - Climb Portal: La Laguna Negra at 125% Elevation in Watopia
trending_up
Vzdialenosť
33,0 km
schedule
Čas
01:25:26
landscape
Nastúpané
725 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,2 km/h | 92,8 km/h |
| Výkon | 214 W | 588 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 046 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Juskova Voľa
trending_up
26,2 km
schedule
01:03:32
landscape
231 m
•
hiking Jahodná-Lajoška-Jahodná
trending_up
10,3 km
schedule
02:00:55
landscape
427 m
•
hiking Calderon Hondo-Fuerteventura
trending_up
2,5 km
schedule
00:40:24
landscape
97 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
La Laguna Negra (Watopia Climb Portal)
La Laguna Negra (Watopia Climb Portal)
open_in_new
9,09 km 5.6 %
|
49:59
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 239 W | 139 bpm |
24:49
22,0 km/h
|
||||
|
La Laguna Negra Descent (Watopia Climb Portal)
La Laguna Negra Descent (Watopia Climb Portal)
open_in_new
9,08 km -5.6 %
|
08:14
66,2 km/h
|
66,2 km/h | 131 W | 124 bpm |
08:14
66,2 km/h
|
||||
|
Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified)
Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified)
open_in_new
4,10 km 0 %
|
06:54
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 207 W | 138 bpm |
05:20
46,2 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre