Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Hrusak Hrusak • 8. februára 2024 o 12:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Out And Back Again in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,3 km
schedule Čas
01:25:07
landscape Nastúpané
337 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,9 km/h 66,2 km/h
Výkon 170 W 359 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 827 kcal
directions_bike Bicykel: Focus Raven

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak Hrusak • Včera o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run 🩵❄️🏃‍♂️

trending_up 7,0 km
schedule 00:36:00
landscape 57 m
Hrusak Hrusak • Včera o 18:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 0,5 km
schedule 00:04:36
landscape 2 m
Hrusak Hrusak • Dnes o 9:00
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Backcountry Ski

trending_up 23,8 km
schedule 03:16:20
landscape 1 047 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:48
37,3 km/h
37,3 km/h 240 W 136 bpm 00:29
61,7 km/h
Out and Back Again (Zwift Insider verified) Out and Back Again (Zwift Insider verified) open_in_new
39,87 km  0 %
 01:15:32
31,7 km/h
31,7 km/h 171 W 116 bpm 54:18
44,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,3 km/h
36,3 km/h 174 W 110 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:55
31,3 km/h
31,3 km/h 166 W 110 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:03
18,7 km/h
18,7 km/h 182 W 119 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:08
50,9 km/h
50,9 km/h 176 W 121 bpm 03:21
62,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:36
21,6 km/h
21,6 km/h 177 W 126 bpm 00:54
38,4 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:23
23,5 km/h
23,5 km/h 178 W 127 bpm 03:22
44,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up