Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Slnko Slnko • 11. februára 2024 o 6:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - S.Trail (2x Č.Skala)

Dnes takto srandovne Č.Skala - S.Plášť - Kršlenica - Veterlín - Č.Skala
Hmla, vietor, dážď, klzisko :)
Ešte mi chýbalo 5km do týždňového limitu, ale už sa mi nechcelo trápiť. Na dnes stačilo

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,0 km
schedule Čas
03:35:40
landscape Nastúpané
1 243 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 19,5 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 2 346 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slnko Slnko • Predvčerom o 9:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:55:12
landscape 14 m
Slnko Slnko • 2. decembra 2025 o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,6 km
schedule 00:47:50
landscape 10 m
Slnko Slnko • 3. decembra 2025 o 9:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:01:15
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cierna skala cele stupanie Cierna skala cele stupanie open_in_new
5,44 km  7.4 %
 43:53
7,4 km/h
7,4 km/h - 137 bpm 40:34
8,1 km/h
Jahodnícka Climb Jahodnícka Climb open_in_new
1,00 km  6.8 %
 07:26
8,1 km/h
8,1 km/h - 133 bpm 06:03
9,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,85 km  5.1 %
 04:34 najlepší čas
11,1 km/h
11,1 km/h - 136 bpm 04:34
11,1 km/h
Čierna skala finále (210+) Čierna skala finále (210+) open_in_new
0,94 km  22.7 %
 13:31
4,2 km/h
4,2 km/h - 144 bpm 11:56
4,7 km/h
Čierna skala SZ downhill Čierna skala SZ downhill open_in_new
0,39 km  -20.9 %
 02:33
9,1 km/h
9,1 km/h - 121 bpm 01:53
12,3 km/h
Plavecky Mikulas Krslenica Plavecky Mikulas Krslenica open_in_new
0,88 km  6.3 %
 07:43
6,8 km/h
6,8 km/h - 138 bpm 07:08
7,4 km/h
Do kopečka na Čiernu skalu Do kopečka na Čiernu skalu open_in_new
0,48 km  10.9 %
 07:05
4,1 km/h
4,1 km/h - 141 bpm 05:53
4,9 km/h
DH Čierna Skala sedlo - 1.rázcestie DH Čierna Skala sedlo - 1.rázcestie open_in_new
1,15 km  -16.5 %
 07:52
8,8 km/h
8,8 km/h - 122 bpm 04:20
15,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up