Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
r_ad_y r_ad_y • 14. februára 2024 o 9:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Knickerbocker Reverse in New York

Ponaučenie že treba sa poriadne vyliečiť a neuponahlat návrat k sportu

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,5 km
schedule Čas
01:05:57
landscape Nastúpané
489 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 77,9 km/h
Výkon 185 W 785 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 696 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y r_ad_y • Včera o 8:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Mobilita

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:24
landscape 0 m
r_ad_y r_ad_y • Predvčerom o 10:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Rovinky

trending_up 13,3 km
schedule 00:57:52
landscape 16 m
r_ad_y r_ad_y • 1. decembra 2025 o 18:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Voľný večerný výbeh

trending_up 13,0 km
schedule 00:59:19
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Reverse (Zwift Insider verified) Knickerbocker Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
22,51 km  0 %
 52:02
26,0 km/h
26,0 km/h 184 W 119 bpm 35:12
38,4 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:37
15,5 km/h
15,5 km/h 204 W 121 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:14
30,0 km/h
30,0 km/h 132 W 114 bpm 03:22
46,6 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 10:42
11,7 km/h
11,7 km/h 202 W 122 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 04:48
14,3 km/h
14,3 km/h 230 W 134 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:25
58,0 km/h
58,0 km/h 189 W 129 bpm 01:13
67,6 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:26
17,4 km/h
17,4 km/h 229 W 131 bpm 00:41
36,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up