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Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
9,3 km
schedule
Čas
01:12:38
landscape
Nastúpané
177 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,6 km/h | 16,1 km/h |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 818 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
38,8 km
schedule
01:35:48
landscape
239 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
37,8 km
schedule
01:27:18
landscape
156 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
5,5 km
schedule
01:04:52
landscape
72 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Paseo Maritimo Fossa M&M
Paseo Maritimo Fossa M&M
open_in_new
0,83 km 0 %
|
06:18
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 115 bpm |
04:53
10,2 km/h
|
||||
|
Escaleritas y peñon
Escaleritas y peñon
open_in_new
0,32 km -2.7 %
|
03:58
4,8 km/h
|
4,8 km/h | - | 128 bpm |
03:58
4,8 km/h
|
||||
|
Ifach visitor centre
Ifach visitor centre
open_in_new
0,44 km 6.2 %
|
05:26
4,8 km/h
|
4,8 km/h | - | 130 bpm |
05:26
4,8 km/h
|
||||
|
Ilfach short rep
Ilfach short rep
open_in_new
0,14 km 11.3 %
|
02:25
3,4 km/h
|
3,4 km/h | - | 130 bpm |
02:25
3,4 km/h
|
||||
|
Escalada Visitor Center - Entrada
Escalada Visitor Center - Entrada
open_in_new
0,44 km -9.8 %
|
05:45
4,6 km/h
|
4,6 km/h | - | 103 bpm |
05:45
4,6 km/h
|
||||
|
Calpe Sprint Premium Strava
Calpe Sprint Premium Strava
open_in_new
0,58 km -0.6 %
|
03:40
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 119 bpm |
03:40
9,4 km/h
|
||||
|
CS dijk la fossa (start cameleon)
CS dijk la fossa (start cameleon)
open_in_new
1,34 km -0.1 %
|
08:59
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 124 bpm |
08:59
9,0 km/h
|
||||
|
playa caleta 2
playa caleta 2
open_in_new
0,51 km -2.8 %
|
03:21
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 124 bpm |
03:21
9,2 km/h
|
||||
|
Calpe Subida Calalga
Calpe Subida Calalga
open_in_new
0,35 km 1.9 %
|
02:38
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 129 bpm |
02:37
8,1 km/h
|
||||
|
Calalga - CN Bassetes
Calalga - CN Bassetes
open_in_new
0,97 km -0.6 %
|
09:10
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 114 bpm |
09:10
6,4 km/h
|
||||
|
Ruta Ecològica Calalga - to the beach
Ruta Ecològica Calalga - to the beach
open_in_new
0,39 km -2.5 %
|
03:49
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 105 bpm |
03:49
6,1 km/h
|
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|
Paseo Bassetes Calalga
Paseo Bassetes Calalga
open_in_new
1,04 km 1.8 %
|
09:27
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 119 bpm |
09:27
6,6 km/h
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12 segmentov
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