Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Mamutko Mamutko • 20. februára 2024 o 15:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - VO2: 5x3 + 2x10 SST

Trochu brutus🤮

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,9 km
schedule Čas
01:17:20
landscape Nastúpané
275 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 57,5 km/h
Výkon 197 W 305 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 873 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamutko Mamutko • 20. septembra 2025 o 9:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 64,1 km
schedule 02:04:01
landscape 243 m
Mamutko Mamutko • 18. septembra 2025 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 68,2 km
schedule 02:10:46
landscape 346 m
Mamutko Mamutko • 17. septembra 2025 o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 48,2 km
schedule 01:24:20
landscape 133 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:19
39,5 km/h
39,5 km/h 225 W 155 bpm 03:20
51,1 km/h
Sugar Cookie Sugar Cookie open_in_new
33,60 km  0 %
 01:01:53
32,6 km/h
32,6 km/h 206 W 147 bpm 50:35
39,9 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:37
48,7 km/h
48,7 km/h 289 W 165 bpm 00:29
62,2 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:32
17,4 km/h
17,4 km/h 225 W 155 bpm 04:08
27,6 km/h
Epic KOM Bypass - Westbound Epic KOM Bypass - Westbound open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 03:58
36,8 km/h
36,8 km/h 181 W 152 bpm 03:07
46,8 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:20
40,1 km/h
40,1 km/h 225 W 153 bpm 06:39
50,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up