Petko4 • 24. februára 2024 o 16:24 Beh Verejná aktivita

Beh - Afternoon Run

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 231 m 228 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

7,4 km

Čas

00:44:14

Nastúpané

231 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	10,0 km/h	18,2 km/h
Kadencia	82 rpm	-
Tepová frekvencia	156 bpm	180 bpm
Energetický výdaj	667 kcal

Posledné aktivity bikera

Petko4 • Predvčerom o 17:15

WeightTraining - Afternoon Weight Training

0,0 km

01:04:03

0 m

Petko4 • 11. novembra 2025 o 17:42

Intervaly 4x400m

4,0 km

00:28:10

5 m

Petko4 • 10. novembra 2025 o 15:03

Afternoon Run

8,0 km

00:49:59

76 m

Segmenty (7)

Segmenty 7 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie 2,06 km 7.2 %	12:37 9,8 km/h	9,8 km/h	-	158 bpm	10:20 12,0 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel 0,28 km 4.2 %	01:26 11,8 km/h	11,8 km/h	-	137 bpm	01:02 16,4 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb 0,78 km 7.1 %	04:36 10,2 km/h	10,2 km/h	-	150 bpm	03:45 12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky 0,17 km 8.8 %	01:24 7,4 km/h	7,4 km/h	-	157 bpm	00:53 11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb 0,55 km 8.8 %	03:28 9,5 km/h	9,5 km/h	-	175 bpm	02:44 12,1 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb 0,65 km 7.6 %	04:18 9,0 km/h	9,0 km/h	-	172 bpm	03:04 12,6 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel 1,08 km -7.7 %	05:13 12,5 km/h	12,5 km/h	-	151 bpm	03:37 18,0 km/h
7 segmentov

directions_runBeh - Afternoon Run

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

directions_run Intervaly 4x400m

directions_run Afternoon Run

place Segmenty

Beh - Afternoon Run

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

WeightTraining - Afternoon Weight Training

Intervaly 4x400m

Afternoon Run

Segmenty