•
Beh
directions_runBeh - Lisbon Run Crew
trending_up
Vzdialenosť
4,0 km
schedule
Čas
00:28:23
landscape
Nastúpané
35,2 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,5 km/h | 29,1 km/h |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 140 bpm |
| Energetický výdaj | 293 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Road Cycling
trending_up
43,9 km
schedule
01:27:21
landscape
93 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:25
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,7 km
schedule
00:37:07
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
200m Ribeira das Naus (sentido C.Sodré)
200m Ribeira das Naus (sentido C.Sodré)
open_in_new
0,20 km 0 %
|
01:08
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 110 bpm |
01:03
11,4 km/h
|
||||
|
Portugália - Kais
Portugália - Kais
open_in_new
0,64 km -0.6 %
|
04:12
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 134 bpm |
03:14
11,8 km/h
|
||||
|
Recta 200M
Recta 200M
open_in_new
0,27 km -0.3 %
|
01:48
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 140 bpm |
01:16
12,9 km/h
|
||||
|
Series no tejo
Series no tejo
open_in_new
0,87 km 0 %
|
06:37
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 109 bpm |
06:37
7,9 km/h
|
||||
|
Tejo Mile - Down River
Tejo Mile - Down River
open_in_new
1,63 km -0.1 %
|
19:45
5,0 km/h
|
5,0 km/h | - | 109 bpm |
09:37
10,2 km/h
|
||||
|
350m Track CarNext - DownRiver
350m Track CarNext - DownRiver
open_in_new
0,27 km -2 %
|
02:38
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 109 bpm |
01:20
12,2 km/h
|
||||
|
RFB_400m_Tejo
RFB_400m_Tejo
open_in_new
0,38 km 0 %
|
02:37
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 109 bpm |
01:59
11,6 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre