•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
14,0 km
schedule
Čas
01:13:18
landscape
Nastúpané
133 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 19,5 km/h |
| Výkon | 326 W | 500 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 001 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,2 km
schedule
01:01:57
landscape
180 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:59:57
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:12:27
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Háje - CP: Stoupák k Modré škole
Háje - CP: Stoupák k Modré škole
open_in_new
0,23 km 0.8 %
|
01:17
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 366 W | 162 bpm |
01:13
11,1 km/h
|
||||
|
800 pod napětím
800 pod napětím
open_in_new
0,87 km 0.8 %
|
04:29
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 342 W | 158 bpm |
04:15
12,2 km/h
|
||||
|
Pod napětím krátká
Pod napětím krátká
open_in_new
0,42 km 0 %
|
02:06
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 330 W | 160 bpm |
01:57
12,8 km/h
|
||||
|
Kolem Křeslic a Botiče II
Kolem Křeslic a Botiče II
open_in_new
0,58 km -1.2 %
|
03:08
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 304 W | 158 bpm |
03:08
11,1 km/h
|
||||
|
Ke Kovárně
Ke Kovárně
open_in_new
0,41 km 3.9 %
|
02:19
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 370 W | 162 bpm |
02:19
10,6 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Kreslice
Cyklostezka Kreslice
open_in_new
0,84 km -1.3 %
|
04:23
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 310 W | 155 bpm |
03:58
12,7 km/h
|
||||
|
Botic trail run
Botic trail run
open_in_new
0,60 km -1.1 %
|
03:15
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 301 W | 160 bpm |
03:15
11,1 km/h
|
||||
|
Přehrada k hrázi
Přehrada k hrázi
open_in_new
2,36 km 0.2 %
|
11:10
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 345 W | 165 bpm |
10:17
13,7 km/h
|
||||
|
Last "K"...
Last "K"...
open_in_new
0,98 km 0.5 %
|
03:57
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 398 W | 179 bpm |
03:41
16,0 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre