•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
12,3 km
schedule
Čas
01:01:03
landscape
Nastúpané
90,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,1 km/h | 22,2 km/h |
| Výkon | 339 W | 518 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 881 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,2 km
schedule
00:39:55
landscape
94 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:59
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:43:08
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Háje - CP: Stoupák k Modré škole
Háje - CP: Stoupák k Modré škole
open_in_new
0,23 km 0.8 %
|
01:18
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 375 W | 155 bpm |
01:13
11,1 km/h
|
||||
|
800 pod napětím
800 pod napětím
open_in_new
0,87 km 0.8 %
|
04:40
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 319 W | 154 bpm |
04:15
12,2 km/h
|
||||
|
Pod napětím krátká
Pod napětím krátká
open_in_new
0,42 km 0 %
|
02:12
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 312 W | 154 bpm |
01:57
12,8 km/h
|
||||
|
louka ke Křeslicím
louka ke Křeslicím
open_in_new
0,67 km -1.9 %
|
03:34
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 305 W | 155 bpm |
03:12
12,6 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Kreslice
Cyklostezka Kreslice
open_in_new
0,84 km -1.3 %
|
03:58
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 342 W | 165 bpm |
03:58
12,7 km/h
|
||||
|
Botic trail run
Botic trail run
open_in_new
0,60 km -1.1 %
|
03:26
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 287 W | 154 bpm |
03:15
11,1 km/h
|
||||
|
Přehrada k hrázi
Přehrada k hrázi
open_in_new
2,36 km 0.2 %
|
10:17
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 382 W | 175 bpm |
10:17
13,7 km/h
|
||||
|
Last "K"...
Last "K"...
open_in_new
0,98 km 0.5 %
|
04:21
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 373 W | 176 bpm |
03:41
16,0 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre