•
Bicykel
directions_bikeMTB 2x~5´ submax
trending_up
Vzdialenosť
23,7 km
schedule
Čas
01:19:31
landscape
Nastúpané
523 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,8 km/h | 42,8 km/h |
| Výkon | 203 W | 906 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 951 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: 3x10min tempo
trending_up
49,8 km
schedule
01:30:23
landscape
273 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
51,7 km
schedule
02:09:21
landscape
234 m
•
directions_run Easy + bezecka abeceda
trending_up
5,6 km
schedule
00:36:37
landscape
32 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Markíza - D2
Markíza - D2
open_in_new
0,76 km -1.1 %
|
01:32
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 203 W | 110 bpm |
01:08
40,1 km/h
|
||||
|
Horná cesta pozdĺž D2 pri ZB (smer SSZ)
Horná cesta pozdĺž D2 pri ZB (smer SSZ)
open_in_new
1,17 km 0.1 %
|
02:16
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 214 W | 116 bpm |
02:16
31,0 km/h
|
||||
|
west creek uphill
west creek uphill
open_in_new
0,52 km 1.5 %
|
01:47
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 199 W | 120 bpm |
01:03
29,8 km/h
|
||||
|
Vyslap poza skolu
Vyslap poza skolu
open_in_new
1,93 km 8.4 %
|
11:22
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 303 W | 147 bpm |
09:28
12,2 km/h
|
||||
|
Vyslap ku Kostnakovi
Vyslap ku Kostnakovi
open_in_new
0,98 km 11.1 %
|
04:48
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 432 W | 166 bpm |
04:48
12,2 km/h
|
||||
|
Trail CC-CD
Trail CC-CD
open_in_new
1,39 km 0.3 %
|
07:05
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 174 W | 128 bpm |
05:14
15,9 km/h
|
||||
|
Trojstrom
Trojstrom
open_in_new
2,01 km -7.8 %
|
05:53
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 60 W | 135 bpm |
03:41
32,7 km/h
|
||||
|
KOSTŇÁK
KOSTŇÁK
open_in_new
0,74 km -11.8 %
|
01:38
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 6 W | 143 bpm |
01:30
29,7 km/h
|
||||
|
Podkerepušky Climb
Podkerepušky Climb
open_in_new
1,22 km 7 %
|
04:05
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 440 W | 160 bpm |
04:01
18,3 km/h
|
||||
|
asfaltka - kacin
asfaltka - kacin
open_in_new
0,35 km 3.8 %
|
01:35
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 243 W | 132 bpm |
00:54
23,3 km/h
|
||||
|
Vysvih na kacin
Vysvih na kacin
open_in_new
0,50 km 7.4 %
|
02:54
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 260 W | 131 bpm |
02:04
14,6 km/h
|
||||
|
Trojstrom
Trojstrom
open_in_new
1,31 km -8.3 %
|
03:33
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 44 W | 135 bpm |
02:13
35,5 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre