•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
37,3 km
schedule
Čas
02:03:07
landscape
Nastúpané
710 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,2 km/h | 45,9 km/h |
| Výkon | 195 W | 1 147 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 425 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
hiking MTHIKER vyslap👌 a family Chleb ❤️
trending_up
15,5 km
schedule
03:49:52
landscape
1 168 m
•
downhill_skiing Top ranko s Eidamom 🙂
trending_up
8,5 km
schedule
02:04:13
landscape
1 306 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:28:06
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Žilina triatlon bike kopček
Žilina triatlon bike kopček
open_in_new
0,17 km 1.9 %
|
00:58
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 369 W | 143 bpm |
00:13
48,2 km/h
|
||||
|
Žilina - Mojš
Žilina - Mojš
open_in_new
3,15 km 0 %
|
10:46
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 252 W | 147 bpm |
03:52
48,9 km/h
|
||||
|
VD sumčia - hrádza
VD sumčia - hrádza
open_in_new
3,32 km -0.5 %
|
08:03
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 168 W | 132 bpm |
05:07
38,9 km/h
|
||||
|
Teplička - Špurt popri trati
Teplička - Špurt popri trati
open_in_new
0,59 km -0.3 %
|
01:38
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 198 W | 142 bpm |
00:41
51,6 km/h
|
||||
|
Poľné vlny
Poľné vlny
open_in_new
0,74 km -0.8 %
|
02:04
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 167 W | 133 bpm |
02:04
21,5 km/h
|
||||
|
Začatok stupania Kotrčiná Lúčka
Začatok stupania Kotrčiná Lúčka
open_in_new
2,08 km 3 %
|
07:08
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 206 W | 149 bpm |
04:18
29,0 km/h
|
||||
|
Kotrčiná Lúčka - Zástranie
Kotrčiná Lúčka - Zástranie
open_in_new
1,38 km 8.8 %
|
09:12
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 289 W | 158 bpm |
05:15
15,8 km/h
|
||||
|
stranik finis
stranik finis
open_in_new
0,37 km 11.5 %
|
03:17
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 263 W | 159 bpm |
02:05
10,5 km/h
|
||||
|
Stranik DH Full
Stranik DH Full
open_in_new
2,17 km -18.5 %
|
06:28
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 3 W | 135 bpm |
04:55
26,5 km/h
|
||||
|
Stranik stara DH vrch
Stranik stara DH vrch
open_in_new
0,77 km -18.8 %
|
01:59
23,3 km/h
|
23,3 km/h | - | 131 bpm |
01:27
31,9 km/h
|
||||
|
Stranik stara DH spodok
Stranik stara DH spodok
open_in_new
1,33 km -16.6 %
|
03:54
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 5 W | 137 bpm |
02:46
28,9 km/h
|
||||
|
Teplička - Mostík
Teplička - Mostík
open_in_new
0,66 km -0.3 %
|
01:40
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 175 W | 137 bpm |
01:05
36,5 km/h
|
||||
|
Teplička špurt
Teplička špurt
open_in_new
0,58 km 0.2 %
|
01:15
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 140 W | 128 bpm |
00:39
53,1 km/h
|
||||
|
novy most
novy most
open_in_new
0,63 km 0.2 %
|
01:41
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 216 W | 139 bpm |
00:48
47,0 km/h
|
||||
|
exit vodne dielo
exit vodne dielo
open_in_new
0,39 km 1.2 %
|
01:05
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 210 W | 134 bpm |
00:27
51,4 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre