•
Beh
directions_runBeh - Morning trail run Inovec &Palúch😎🏃
A ešte treba poorať pole nepoorané😀
trending_up
Vzdialenosť
23,6 km
schedule
Čas
02:52:55
landscape
Nastúpané
1 039 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,2 km/h | 16,6 km/h |
| Výkon | 274 W | 404 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 1 904 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Garage gym chest, shoulders, triceps 🏋️💪
trending_up
0,0 km
schedule
00:42:30
landscape
0 m
•
directions_walk Morning walk to mushrooms with Mommy
trending_up
2,3 km
schedule
01:18:38
landscape
97 m
•
directions_run Lunch trail run Chladný vrch 🏃
trending_up
20,4 km
schedule
02:35:14
landscape
916 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kríž - Podvozok
Kríž - Podvozok
open_in_new
0,76 km 7.2 %
|
05:12
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 339 W | 141 bpm |
03:33
12,8 km/h
|
||||
|
Žltá nahor - Dráhy, Podvozok, asfalt
Žltá nahor - Dráhy, Podvozok, asfalt
open_in_new
0,93 km 11.1 %
|
07:33
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 330 W | 146 bpm |
05:20
10,4 km/h
|
||||
|
Ivanov chodník
Ivanov chodník
open_in_new
1,79 km 12.4 %
|
18:09
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 300 W | 154 bpm |
18:09
5,9 km/h
|
||||
|
Inovec - stupanie zelena/cervena
Inovec - stupanie zelena/cervena
open_in_new
1,87 km 20.2 %
|
25:52
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 275 W | 152 bpm |
25:52
4,3 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre